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たぬき
子育て・グッズ

朝1杯、おやつ時1杯のカフェイン摂取です。他の方はどれくらい飲んでいるでしょうか？

授乳中のカフェイン、どれくらい摂取していますか？
私は朝食のときにコーヒー1杯と、3時のおやつのときに飲んでいます。

ネットで1日2、3杯程度が条件と書いてあったのを見たのですが、みなさんどれくらいコーヒーや紅茶飲んでいますか？

コメント

モッサ

私も朝と夜2回飲んでます😆

はじめてのママリ🔰

授乳してた時は全部ノンカフェインにしてました！
コーヒーもノンカフェインの物で作ってました😄🙌

母体が摂取したカフェインの内、赤ちゃんに運ばれるのは1パーセント程度ですが
赤ちゃんはその1パーセントでさえ体で分解できないので💦

deleted user

一人目の時はカフェインレスコーヒーにしてましたが、二人目は1日一杯飲んでました😀

な

私も、１日２杯くらいです\( ˙▿︎˙ )/
偏頭痛がある時、喘息が出てる時は
もう少したくさん飲みます( ˘-˘ )

ツー

カフェイン有りのコーヒーは朝に一杯、後はノンカフェインコーヒーを1～2杯飲んでます✨

たぬき

ご回答ありがとうございました😊💓

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