y.t
寝るのが遅くなっても
起きる時間は変えないほうが
いつものリズム崩れないと思います😊✨
はる
遅い日だと22時ですが保育園の日は7時に起こします！休みの日は起きるまで起こさないです（笑）さすがに9時前まで寝てたら起こします（笑）
かんたん
私も今日、いつもより1時間遅い22時頃の就寝になってしまいました…！
自分で起きてくるまで待っているつもりですが待っても8時半くらいかなぁと思ってますorz！
すかぴ
うちも遅いと22時になりますが平日は7時には起こします！なんも予定なければ8時くらいまでですかね。
ゆぅみん😑😤👹（😁ガサオ注意⚠😁）
うちも遅いときは２２時頃寝ます。朝は８時に起こしてますが私の体調が悪いときなどは起きてくるまでいっしょに寝てます。
ぽん
寝るのは遅くなっても起きる時間はいつも同じです 笑😂
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