31週の初マタで妊娠糖尿病と診断され、インスリン注射を始めたが、過去の指導との違いにショックを受けています。食事療法の失敗や赤ちゃんへの不安があり、ネットで突然死の情報も見て不安を感じています。相談できず、不安が募っています。
情けない話なんですが…
31週、初マタです。
一ヶ月程前に転院前の産婦人科で
食後血糖値が高いため
妊娠糖尿病と診断され
内科の指示のもと
自己血糖値を測定、食事療法をしていました。
その時は妊娠糖尿病も
境界線ギリギリアウトくらいだし、
ヘモグロビンＡ1cもグリコアルブミンも
正常値だから大丈夫よー！と
産婦人科の先生にも内科の先生にも
言われていました。
今週から転院後の産婦人科に行くようになり
初めて日々の自己血糖値のノートを見せたら
食後の血糖値が150前後と高すぎることが多いので
インスリン注射をするよう言われました。
あと突然死もありますよ、と言われました。
転院前の先生たちの、
大丈夫よー！を信じていたので
すごくショックです。
もちろん私が悪いんですが。
食事療法もわけがわからないままやっていて
食事制限してるつもりだけど
ほとんどが失敗の連続…
この一ヶ月何やってたんだと後悔で
赤ちゃんがかわいそうで
自分が情けなくて涙が止まりません。
母親になるのが恥ずかしいです。
今からやるしかないのはわかってます。
でも
私の赤ちゃんは突然死してしまうんだろうか、
という想像が止まりません。
旦那にも大号泣の上、
突然死するんじゃないかと
連呼しすぎて呆れられてます。
32週から妊娠糖尿病による子宮内での突然死も増えるとネットで見ました。
今からでも間に合うのか
とても不安です。
すみません、
誰にも相談が出来ずここに書き込みました。
- はじめてのママリ🔰(4歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も妊娠糖尿病院ですよ〜😆
突然死のことは可能性としてあり得ると知っているだけであまり考えすぎなくていいと思います👍
看護師で糖尿病系の病棟にもいましたが、血糖値は食事と運動で一瞬にしてすぐ変化するものなので、今さら何をしても間に合わない！と言うことはないです👍
今すぐにでも上げ下げ可能です。
もし切迫でなければ食後すぐに軽い運動すると血糖値が20くらいすぐ下がります😆
私はとにかく食後の血糖値ピークをカットすることを目標にして食べたら動いて血糖値をコントロールしています。
ただインスリンは血糖値下げるので、下がりすぎないように病院の指導通りで良いとは思います☺️
ari
一人目を妊娠糖尿病でしたが
何事もなく出産しています！
食事制限してました！
栄養士さんと相談して
メニュー作ったり
あとは日頃の作ったご飯の
写真撮っておいて
栄養士さんに見せて
アドバイスもらってました🥰
二人目もこの前血液検査で
引っかかったので
負荷検査の結果待ちです！
家系が糖尿病なので
まぁ二人目も糖尿病だろうなとは
思ってます！
食事の順番
ご飯の量など
気にしてましたが
そこまで重く考えて
ませんでした💦
あまりネガティブになって
ストレスになるといけないので
前向きにお互い頑張りましょう😊💕
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
栄養士さんは一度しか会ったことがないので、また相談してみようと思います😄
私はネガティブなので
すぐくよくよするので赤ちゃんにはストレスかけっぱなしです。
できるだけ早く回復できるようがんばります。
ありがとうございます。- 3月14日
りり
私も妊娠糖尿病です。
切迫のため、運動などはできないので食事療法とインスリン注射をしてます。
妊娠中結構コントロールさえできてれば大丈夫ですよ☺️
後期になればなるほど血糖上がってくみたいです。
高血糖の状態が続いて出産すると赤ちゃんがインスリンを過剰に出しすぎてママと離れたときに低血糖になりやすいみたいなので、妊娠中の血糖コントロールが大事なんだそうです☺️
そして普通の糖尿病と違い、妊娠糖尿病は上がりすぎは良くないので分食にして血糖が一気に高くならないように分散して食べるといいみたいです。私は6回食です。
食後2時間値が120以下がベストなので、それでコントロールしてます☺️今は6単位で血糖70-90台なのでやや低めです😅もう少しカロリー取りたいのですが、苦しくて食べれないです😅たぶん次回インスリン量減るんじゃないかなぁと思います。
妊娠中はいろんなホルモンの変化があるので、普段なんともない人でも妊娠するとすごい血糖が上がって何十単位もインスリンいってる人もいるくらいなので、こればっかりは仕方ないです💦先生の話をしっかり聞いて、コントロールさえできてれば大丈夫ですよ☺️✊✨インスリン注射も赤ちゃんにそんな影響ないので大丈夫ですよ✨コントロールが一番大事です！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます、
ちゃんとコントロールできていて素晴らしいですね。
6回食、勧められてますがよくわかってないままやっていて上手く行ってません。
先生の話も栄養士さんの話も
一般論で、私の場合にはどうしたらいいのかがよくわからず、この一ヶ月、やってるつもりで150近くなるんだから目も当てられないです。
さらにお腹減ると怒りっぽくなって常に飢えてイライラして怒ってます。
そう思うとインスリン注射で早めにコントロールするのが良いかもしれませんね、
参考になりました、ありがとうございます。- 3月14日
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りり
私もインスリンがないとコントロールできないので、インスリンの力借りてます✊✨
血糖値あがるのは、もうホルモンの関係だと思うので、もう32週なので上がってく一方だと思います💦自分でどうにかできるものとできないものがあるので、インスリンの相談してみても良いと思います😣全然自分を責めることじゃないですよ💦もう妊娠中はしかたありません😣💦恥ずかしい事でもないですよ🙌
妊娠中は栄養もしっかりとらなきゃいけないし、妊娠糖尿病だと血糖コントロール難しいと思います💦
2000カロリーを6回食で食べてるのでけっこー食べてます🙊- 3月14日
たま子
息子の時に妊娠糖尿、そして今お腹にいる子も初めから血糖管理しています。
インスリンと上手に付き合っていけば大丈夫なんだな！と前向きに考えるようにしています☺️
ちなみに息子の時はローソンのロカボ商品ばっかり食べていました😂
こんなこと言うと余計不安にさせてしまうかも知れませんが、子宮内胎児死亡は妊娠糖尿じゃなくても起こりうることです。
ママ、どーんと構えて！
赤ちゃんはママに会うの楽しみにしていると思いますよ☺️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます、
インスリンと上手く付き合っていけばいいんですね。
なんだかインスリン注射がダメな事のように感じてました。さらに管理出来ない自分がダメな母親だと決めつけていました。
死はどのタイミングでも来る可能性はあるんだな、と覚悟しなければいけませんね。
私も赤ちゃんに会えるのがとても楽しみです。
ありがとうございます。- 3月14日
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たま子
全然ダメじゃないですよー！
風邪引いたら風邪薬飲むし、目が乾いたら目薬さすし！
血糖値高いからインスリン打つんです！
でも、気持ちはわかります。
何で…って思いますよね。
お互い頑張りましょう☺️- 3月14日
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はじめてのママリ🔰
はい、ありがとうございます😭がんばります！- 3月14日
ぱん
私も後期に妊娠糖尿病になりました！！
同じく食後に上がってて、とりあえず何を食べたら血糖値上がるのかを知ろう！と色々試しました(^^)
人によって上がる食べ物も様々らしいです。
私の場合は炭水化物だったのでご飯を玄米にしたりとか♪
どうしても食べたい時は分食でも良いです！
突然死は妊娠糖尿病でなくてもありえる事ですし、それは頭の片隅に置いといて自分に合った食事法や食べ物を探してみて下さい♪
適当にしてた私でも元気な赤ちゃん産めました！
頑張って下さい♪
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます、
私も炭水化物は50グラムでも下がりにくいようなので気をつけてみます。
全然コントロールできてないのに飢えがハンパないので、いつもお腹がなってます。
私も元気な子供が産みたいです、今は怖いです。
ありがとうございます。- 3月14日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
今まで内科の先生には
運動にはなんのエビデンスもないからやらなくていいと言われていたので、無視してましたが、今度から食後にはウォーキングを始めてみます😄
毎日できることやっていこうと思います、ありがとうございます。