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ままりん
ココロ・悩み

人と比べてしまう癖があり、自信が持てない。楽しく生きる方法は?心配症で他人の目を気にする癖も。

人と比べてしまう癖があり、疲れたりします。
最近、子供も他の子と比べてしまい。
なかなか自信が持てません。
楽しく生きる方法ありますか?
元々、昔から心配症の癖があり人より他人の目を気にしたりしてしまいます。

コメント

deleted user

私も同じかもしれません。自分に自信が無いです。
だから他人の欠点ばかり探して比べちゃってるかもしれません。
幼い頃の家庭環境のトラウマとかですかね?
最近は出来る限り良いイメージを持つ事を意識しています😂😰

  • ままりん

    ままりん

    自信がないからそうなるのですかね😰
    他人の欠点みて安心したりします。だめなのわかってます。
    うーん、プライドなのか。なんなのか

    • 3月13日
ぽめぽめ

同じくです…!!😭
まるで私を見ているようです…。
私も子供の頃から重度の心配症、不安症、他人の目が気になります💦
そして我が子にも他人の子と比べたりしてしまい、申し訳なくなります…😩

  • ままりん

    ままりん

    比べても幸せになれないし、疲れますよね😥
    なんか疲れてきたりします

    • 3月13日
(26)

私もです〜😢😢自己肯定感の低さからくるものと思ってます😣
子どもには私のようになって欲しくないので色々と気を付けてます☺️☺️

  • ままりん

    ままりん

    自信がないからわたしは、なかなかうまくできません。
    わかります。似てほしくないって思います。

    • 3月13日