コメント
退会ユーザー
葉酸サプリで有名なエレビット飲んだり、ルイボスティーをお茶代わりに飲んでました。
（卵の質が良くなる？とか聞いたので）
あとは食事も気をつけてました。
バランスよく食べるために一汁三菜にしてましたよ(´▽｀)
ごはん、お味噌汁、サラダ、一品（ひじきとかきんぴらとか日持ちするもの）、メイン（肉と魚ローテーション）、納豆
…みたいな感じです。
もう一つ、冷えないよう真夏でも必ず靴下履いてました！
サプリ以外が長くなってしまいすみません😅
ふな
LカルニチンとコエンザイムQ10です。
ミトコンドリアに働きかけて、卵子の質を良くするために飲んでいました。
飲み始めてから体もポカポカしましたし、基礎体温も綺麗に二層になりました☺️
効果があったかはわかりませんが、妊娠することができましたよ✨
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あみ
ありがとうございます！
両方とも卵子の質をあげるんですね(^^)
飲み始めてからどのくらいでご妊娠されましたか？
妊娠おめでとうございます！- 3月13日
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あみ
ありがとうございます！！早く妊娠できたんですね！双子ちゃんなんですね！☺2つ排卵したんですか✨？本当に羨ましいです！😍
- 3月13日
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ふな
不妊治療は2年かかったんですが、やっとというかんじで。
色々試しましたが1番体調に変化があったのがカルニチンとコエンザイムQ10でした☺️
誘発剤で二つ排卵しました！過去に両方の卵胞が育った事は一度もなかったのでビックリです！
あみさん応援しています🥰- 3月13日
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あみ
双子ってほんとすごいです☺💓まさか自分が！！とおもいますよね😍💖応援ありがとうございます！がんばります😊
- 3月13日
ふな
サプリ飲み始めて4カ月程で妊娠しました！
ずっとDHCです☺️
あと、サプリではないのですが、ジムに通って運動もしました。血流が良くなるように✨
あみさんのもとにも、赤ちゃんが訪れてくれることを祈っています☺️
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ふな
すみません返信でコメントするの忘れてしまいました💦
- 3月13日
退会ユーザー
カルシウム、亜鉛、ビタミンDです！
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あみ
ありがとうございます✨亜鉛もいいんですね！☺とりいれてみます！
- 3月13日
あみ
ありがとうございます(*^^*)とても参考になります！食事が適当になりがちなのでこれから気をつけたいと思います！！