コメント
ぬん
皆さんがそうなのかわかりませんが、私は大きく増えもしないし減りもしないです😅
同じくダイエット中＆生理中なんですが、生理の間は停滞期認識でダイエットはお休みする期間にしてます😊
🐶と🐗
生理中は私は
増えも減りもしません😂
なので食べても太らないので
好きなだけ食べる期間にしてます😂
ダイエットのストレス解放期間です(笑)
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hm
確かに生理中はあまりダイエットは意味がないと言いますよね！
私も日頃ストイックに食事制限しているし今回の生理中は諦めようかな、、😭😭- 3月13日
𖠋𖠋𖠋
生理前の一週間は1kg増えますが生理中から減っていきます☺️
私も生理三日目ですが、0.5kg減りました。
生理終わったらトマトスープメインの日を5日ほど続けて体重落としにかかります！
先月はこれで生理前で増えた分とは別に1kg減りました♡*
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hm
私は生理後のが同じ食生活していても増えるタイプです😨
短期間で1kgも😳羨ましいです！！
私も生理後半から本格的に落としにいきます！
ちなみに食事制限とかはしていますか？🤔- 3月13日
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𖠋𖠋𖠋
生理後に増えるんですね🥺
トマトスープを汁椀一杯分先に食べるので白米は基本なしでおかずは自由に食べますがあまり入りません💦
間食も普通にしてます♡*- 3月13日
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hm
生理後って大体ダイエットに適してると言いますよね😭
なのになかなか落ちない時期です💦
間食もしていて－1kgだなんて素晴らしい🥺♡- 3月13日
hm
0.4kg、0.5kgがなかなか変動がなくもやもやします😣😣
生理中はあまりダイエットは意味ないと聞きますよね！