コメント
はじめてのママリ🔰
うちはブロッコリーの胡麻和え、ちくわきゅうりとかはめんどくさい時入れてます😊❤️
アスパラベーコンとだし巻き卵がしょっぱい系なので野菜入れてあげるといいですね😊😊💓
ゆうき
きんぴらごぼう、れんこん
ほうれん草のソテー
いんげんのソテー
白あえ、胡麻和え、クルミ和え、
高野豆腐 この辺はよく入れます😊
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ao
ありがとうございます！使ってみます☺️
- 3月12日
☆
ちくわとピーマンをオリーブオイルで炒めて塩とブラックペッパーと粉チーズで味付けします。
↑ちくわ以外にもじゃがいもにしたりもします。
ピーマンとじゃこをごま油で炒めて、少しの醤油で味付けしたり。
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ao
とってもおいしそうですね😳💓
ありがとうございます✨- 3月12日
👦👦👦３児のママ👦👦👦
がっつりメニューが欲しいと思いました💡
＊野菜炒め(バター醤油炒めだったり、味噌炒めだったり)
＊生姜焼き
＊唐揚げやとんかつのような揚げ物
＊焼売
＊鶏の照り焼き
＊野菜の肉巻き(アスパラベーコンとかぶっていますが)
＊ハンバーグ(トマト煮込みでも、和風つくね)
＊ピーマン肉詰め
＊スパゲティ
ヘルシー思考なら
＊鮭のムニエル
＊鯖の塩焼き
＊きんぴらごぼう
＊煮物系(かぼちゃ煮物や筑前煮)
＊無限ピーマン
＊マカロニサラダ
＊ちくわ胡瓜
＊人参グラッセ
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ao
細かく色々書いていただきありがとうございます😳✨
是非参考にさせていただきます！- 3月12日
ao
ブロッコリーはちょうど家にあるので入れようと思います😄
ありがとうございます！！