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ひまわり
妊娠・出産

妊娠20週1日です。血液をさらさらにしたり、赤ちゃんが元気に育つような…

妊娠20週1日です。
血液をさらさらにしたり、赤ちゃんが元気に育つような食事をしたいなと思っているのですが、どんなものが良いのかわからず。妊娠中のお料理レシピ本でおすすめのものがあったら本の題名を教えてください✨

コメント

ゆきにゃん

私は
妊娠中のおいしい食事と栄養
というのを活用してました

塩分糖分も気をつけたいな〜と思ったので😃

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