コメント
はじめてのママリ🔰
ウォーキング、とにかく体を温めること、早寝早起きしてました😊
Huis
葉酸サプリは飲んでますか？妊活前から飲んでると安心ですよ😊
あとは妊娠前に歯の治療とかしとくといいですよー！
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ちぴ
葉酸サプリ飲んでいなかったです！
来週から歯医者にも通ってみようと思います👍- 3月11日
おみそ
妊活レシピなどで食生活改善、葉酸やマカのサプリ、着圧下着はやめたほうがいいのとタンポン使ってるならやめた方がいいと言われました😄
他の方もコメントしてますが、私は親知らず🦷抜いときました🙂
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ちぴ
食生活改善ですね！やってみます！
着圧下着やタンポンやめた方がいいというのは初めて知りました😲- 3月11日
退会ユーザー
私は予防接種の後、親知らずの抜歯をしました！あとは葉酸サプリとザクロジュースを飲んでいましたよ✨
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ちぴ
ザクロジュースもいいんですね✨
飲んでみます😊- 3月11日
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退会ユーザー
でも、ネットでチラッと妊娠中はザクロジュースは良くないと書いてあるのを見かけたので、私は生理中から排卵時期まで飲んで、排卵以降から生理が始まるまでは避けていました💦
- 3月11日
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ちぴ
そうなんですね！
情報ありがとうございます！
その辺注意しながら試してみます🙇♀️- 3月11日
ママリ
もし基礎体温とかまだ測ってなかったら、測ってみると自分の周期わかるようになるかな？と思います🌟
測ってたらすみません🙇♀️💦
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ちぴ
基礎体温測ってみます！
まだ全然はじめてなかったので助かります😊- 3月11日
ちぴ
冷え性なので、運動したり身体を温めるの大事だと思います！
これを機に生活リズムも整えます😊