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さき
子育て・グッズ

1歳4ヶ月の娘を育てています。同じくらいの月齢のお子さんをお持ちで、…

1歳4ヶ月の娘を育てています。同じくらいの月齢のお子さんをお持ちで、朝6時半頃起きている方の夕方からのスケジュールをお聞きしたいです。

今うちは朝7時過ぎに起きています。18時に夜ご飯、19時過ぎにお風呂に入り始め、20時過ぎに寝室に行って21時頃就寝しています。

4月から幼稚園に通うのですが、朝7時半にバスが迎えにきてしまうので6時半には起きなきゃ…という感じです。今は夕ご飯食べてからバタバタと準備をして20時に寝室に行くのが精一杯です…。

夕ご飯を少し早めるか、お風呂に先に入ってしまうか…悩みどころです。生まれてからずっとお風呂→寝室だったので、お風呂を夕飯より先にしてしまうと寝付きが悪くなるかも…という気持ちもあります😅

コメント

すー

1歳過ぎた頃からお風呂が先ですよ🛀🏻
お風呂から体が冷めたくらいが寝付きも良くなると聞くし、夕飯を旦那も一緒にがよかったので変えました😊
お風呂先にして寝付きが悪くなったことはないです!
強いて言うなら月齢が上がるにつれて寝るのに時間がかかるようになった感じです💦
6時半くらいに勝手に起き始めて、昼を過してお風呂18時→夕飯19時→消灯20時です⤴︎︎⤴︎︎

  • さき

    さき

    お風呂から出て45分くらいが1番寝付きがいいと聞いたことがあったのでなるべくそのようにしてました!すでに今寝かしつけに時間がかかっていますが😅20時くらいに寝て欲しいので、寝室に行くのは19時半くらいになるのかな…。結構ハードですね😅

    • 3月11日
なっちゃん

6:30に勝手に起きます!

17:30-45夕ご飯
18:30 お風呂
19:30頃からベッドにいって、20:15-30には寝る感じです😅
本当は20時前に寝かせたいですが、だんだん寝るのがおそくなってきました💦
お昼寝は14-16時することが多いです!

  • さき

    さき

    20時15分〜20時30分に寝かせられたら理想です〜😊夕ご飯は、なっちゃんさんも一緒に食べていますか?

    • 3月11日
  • なっちゃん

    なっちゃん

    子供が寝た後に21時頃旦那が帰ってくるので、寝かしつけたらすぐ作って旦那と食べてます😍
    だいぶ大人と同じもの食べられますが、やっぱりお肉焼いてとか食べたいもの食べたいので別で食べてます!

    • 3月11日
(^^)

6時から半頃までの起床です。(たまに5時台もあり。。)

私はパジャマや髪の毛などについて、とれないのがなんだか嫌なのと食べ物の匂いも気になるので、本当はお風呂が先の方が寝る時間は早くなるとは思うのですが、お風呂は寝る前にしています。

5:40分頃 ご飯
6時半頃  お風呂
7:40分頃  布団へ行く
8時過ぎから半頃 就寝です!

ご飯は少し早いなぁと思っているのと準備でバタバタですが、寝る時間を8時にしたいのでご飯が早くなってしまっています!

  • さき

    さき

    すごく良いスケジュールですね!ご飯で手とか汚れるのも気になりますよね😅1730ごろご飯にすれば寝るのを早くできそうですが、そうなるとおやつの量も少なめにしたほうが良いような…。

    • 3月11日
  • (^^)

    (^^)


    私の周りはお風呂からのご飯の流れが多い気がします!
    私はそれがなんとなく苦手なのと、今もう食べる時めちゃくちゃにするので😫

    5時半に開始できたら、7時半に布団へ行けると思います!
    私もご飯の時間が遅くなって結局布団へ行く時間が遅くなってしまうので、ご飯が早く開始できたら、よし!と思っています笑笑

    昼寝の時間がずれると寝つきも悪くなるし、でも起きてお腹すいたらおやつ催促されて…本来リズム作るの大変ですよね!
    幼稚園はお昼寝はないのですかね?こども園みたいな感じでしょうか?

    • 3月11日
まるこ

6:30〜7:00に起床しています。
夕ご飯18時
お風呂18:45
19:30消灯
20:00就寝

お昼寝は昼食後わりとすぐに寝付くので12:30から1時間半ほどですが、ずれ込むと就寝の時間も後ろにずれ込みます。
早く寝てほしいのでなるべくお昼寝は早めにさせるようにしています。

  • さき

    さき

    お昼寝の開始時間はうちも同じくらいです!1.5時間だと起きた時にぐずぐずするので、2時間寝かせてしまってます😅そのせいで夜の寝付きが悪いんですかね…?ちょっと見直してみます🙆‍♀️

    • 3月11日
  • まるこ

    まるこ

    確かにうちの子も2時間寝ると必ずと言っていいほど夜の寝付きが悪いです😣
    なのでなるべく1時間半を過ぎたら起こすようにしていますが、自分から起きることが多いので、うちの子は1時間半がベストなのかなと思っています🙂

    • 3月11日

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