コメント
amam
プルーンがいいですよ
ピッコ
ヘム鉄を意識して取ってます！
ヘム鉄と一緒にビタミンCを摂取した方が吸収率が良くなるみたいです😊✨
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のり
ヘム鉄とビタミンCですね！
ヘム鉄のほうが吸収率が良いといいますよね……
ありがとうございます😄- 3月10日
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のり
プルーン、鉄分が入ってるんですね…！昔食べてましたがまた探してみます。
ありがとうございます😊