※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
のり
妊活

フェリチンの値（鉄分の貯蔵値?）を改善するのに何かしていたことはあり…

フェリチンの値（鉄分の貯蔵値？）を改善するのに何かしていたことはありますか？
個人的には薬局で売っているビイレバークイーンっていう栄養ドリンク、どうなのかな〜って気になってます。

コメント

amam

プルーンがいいですよ

  • のり

    のり

    プルーン、鉄分が入ってるんですね…！昔食べてましたがまた探してみます。
    ありがとうございます😊

    • 3月10日
ピッコ

ヘム鉄を意識して取ってます！
ヘム鉄と一緒にビタミンCを摂取した方が吸収率が良くなるみたいです😊✨

  • のり

    のり

    ヘム鉄とビタミンCですね！
    ヘム鉄のほうが吸収率が良いといいますよね……
    ありがとうございます😄

    • 3月10日

おすすめのママリまとめ

「妊活」に関する質問

「妊活」に関する質問をもっと見る

[妊活]カテゴリの
質問ランキング

妊活人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング