※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぴい
妊娠・出産

今妊娠8ヶ月の妊婦です。妊娠糖尿病と診断され、入院しました。食事療…

今妊娠8ヶ月の妊婦です。
妊娠糖尿病と診断され、入院しました。
食事療法だけで大丈夫と言われたのですが、分割食は特に指導されていません。
1日に1200キロカロリーと言われました。
おなじような方いらっしゃいますか?
もともと料理が苦手で自己管理できるか不安です。
どんなメニュー食べたらいいのでしょう。
不安しかありません。。。。

コメント

きのこ🍄

私は自宅にいた時はとりあえず野菜、夜は炭水化物抜きで食べてました😢
糖質オフのパンを買ったり、本を見ながら作ってました✌️

  • ぴい

    ぴい

    ありがとうございます✨✨
    やっぱり本買って作ったほうがいいですよね😞
    糖質制限お腹すいて仕方ないです💨💨💨

    • 3月5日
みピ

6ヶ月くらいから妊娠糖尿病で、食事療法と自宅血糖測定、栄養指導をずっと受けてました!
炭水化物は100g+タンパク源2品+生野菜で、1日1200キロカロリーでした😅
私も料理苦手だし、お腹出始めるのもはやくて家事もままならなかったので、一切凝った料理は作ってません😆🤚
朝:チーズトースト、ゆで卵orウィンナー、サラダ、牛乳
昼:ご飯100g、目玉焼きor肉適当に焼いたヤツ、チーちく、サラダ
夜:ご飯100g、焼き魚、納豆or冷奴、サラダ
こんなのの繰り返しです😅
食べるの大好きなんで、検診終わりの夜だけ、好きな物をガッツリ食べてましたww

  • ぴい

    ぴい

    ありがとうございます😢✨
    とても助かります✨✨
    出産まで毎日血糖測定しなきゃいけないので、ガッツリ食べたらすぐバレるんじゃないかって憂鬱です💨💨

    • 3月5日

「妊娠・出産」に関する質問