妊娠19週で4㎏増。食べづわりでつらい。このペースで最終的に何㎏増えるか心配。

私は後期に2週間で3キロとか増えちゃったこともあるので頑張り次第だと思います！
私も元々痩せ型で20キロ以上増えてても普通といえば普通でしたが、
産後のダイエットが大変です。
大丈夫と言われても増やさないに越したことはないですよ😂

• 3月1日

私も食べつわりが酷くて、加えて切迫流産で安静指示で寝たきりだったので、妊娠前から体重が減ることなく、20週の検診で＋5.5㌔でさすがにペース早い！って注意されました💧

今31週なんですが、20週〜現在までは＋1.5㌔で、トータル＋7㌔です。
中期〜後期は増えやすいですが、ちょうど20週辺りから食べつわりが落ち着いたのと、安静解除になって仕事復帰した(動きまわります)のと、食べる量を減らしたからかと思います。

まだ臨月までいってないので、これからどうなるか分かりませんが、今のところこんな感じです！あと＋2〜3㌔に留めたいです💦

食べつわり、空腹で特に朝とか吐きますよね‼︎かなり辛いですよね😭😭😭早く落ち着きますように🙏🙏🙏

• 3月1日