退会ユーザー
魚や納豆いっぱい食べてね！と栄養士さんに言われました！🥺🥺
びぴぴ
バランス良くがいいと思います！脂身とりすぎもよくないです＾＾
授乳中は鉄やたんぱくが不足しがちなので、お肉とるなら赤身を、おすすめします♪
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