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妊娠・出産

妊娠しやすい体づくりのために何かしている事はありますか??👶🏻

妊娠しやすい体づくりのために何かしている事はありますか??👶🏻

コメント

ママリ

お酒やめて出来るだけお風呂浸かるようにしてました!

  • ★

    そうなんですね!私もともとお酒は飲まないのでお風呂にゆっくり浸かってみます💡

    • 2月26日
deleted user

ベルタを飲んでいました。

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    葉酸ですか??💡

    • 2月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    葉酸サプリを飲んでいました😌

    • 2月26日
  • ★

    買ってみようと思います✨✨

    • 2月26日
はじめてのママリ🔰

妊活中にしていたことですが·····
身体を冷やさない!温かいものを飲む🍵
ルイボスティーを飲んでました🎶

適度な運動!🏃
職場まで歩いたり自転車で行ったり·····

朝昼晩しっかり食べて
出来るだけ野菜を多く摂りました🍴

  • ★

    ルイボスティーいいんですね!!
    私も買ってみようかな✨

    • 2月26日
りんご

冷え性が凄いので冷えとりソックス履いてました。

あとは規則正しく生活してました。

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    冷えは良くないんですね😌💡💡

    • 2月26日
あぴぴ

葉酸を摂る、身体を冷やさないようにする

  • ★

    体を冷やさないことと葉酸はすぐに始められそうです👶🏻💡

    • 2月26日