※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
家事・料理

皆様の1週間の献立よかったら参考にさせてくださーい🙇😂

皆様の1週間の献立よかったら参考にさせてくださーい🙇😂

コメント

はる

月曜肉の日、火曜魚の日、水曜麺類、木曜ご飯ものの日、金曜野菜の日、土曜豆腐or卵の日というふうに決めてます!
今週は
ハンバーグ
タラと白菜の酒蒸し
焼うどん
ネギ塩豚丼
ミルフィーユ鍋
麻婆豆腐
です。

🧸

ご飯.味噌汁.デザートは毎日🌱
月 
・キャベツのお浸し
・焼き魚
・煮卵

・煮込みハンバーグ
・春雨サラダ

・具沢山納豆
・玉こんにゃく
・茶碗蒸し

・野菜たっぷり生姜焼き
・切り昆布の煮物
・海藻サラダ

・豆苗とサバ缶の炒め物
・切り干し大根の煮物
・豚しゃぶ

・麻婆春雨
・ツナサラダ
・コロッケ

・餃子
・もやしのナムル
・かに玉

☆クローバー☆

今日
五目春巻・金平牛蒡・マカロニサラダ・豚汁・ご飯
火曜
ビビンバ・厚揚そぼろ煮・豚汁の残り
水曜
鱈の野菜あんかけ・胡瓜カニカマもずく酢・ひじき煮・味噌汁・ご飯
木曜
和風茸スパゲティ・ミネストローネ
金曜
唐揚げ・大根ツナサラダ・五目豆・味噌汁・ご飯
土曜
ひじき煮使って炊き込み御飯・蟹玉・五目豆の残り・豚しゃぶサラダ・味噌汁
日曜
外食予定です

今週はこんな感じです(๑´ㅂ`๑)

ママリ🔰

今日
焼きうどん、ポテサラ、わかめスープ
明日
すき焼きorしゃぶしゃぶ(悩み中)

カキフライ、サラダ、切り干し大根の煮物、味噌汁

チキン南蛮、キュウリとタコの酢の物、カボチャの煮物、味噌汁

旦那が作る

トンカツ、キャべ千、ピクルス、味噌汁

カツカレー、サラダ、もずくスープ

ともりん

今日
すき焼き、マカロニスパ、麻婆豆腐、ご飯

火曜日
ピビンバ、大根卵のみぞれ煮、お澄まし

水曜日
鯖の西京焼き、シーチキンキャベツさっと煮、鳥飯、お味噌汁

木曜日
チーズグラタン、ハムサラダ、枝豆スープ

金曜日
塩麹トンテキ、えのきカニカマ餡掛け、鰻ざく、麦飯、あさりのお味噌汁

土曜日
広島風お好み焼き、他ゲソ、エビ、帆立など海鮮焼き、お味噌汁

日曜日
外食予定です💗

※毎日、果物は🍎🍊など出しています☺️

はじめてのママリ🔰

皆様ありがとうございます!参考にさせてもらいます😊✨