夫の子どもに対する言動や行動で苛々してしまった際に､みなさんならどう…
初めましてm(._.)m
夫の子どもに対する言動や行動で苛々してしまった際に､みなさんならどうやってその苛々を発散させていますか？
すぐに謝ってくれたのですが､その時だけで反省してるのかなって思ってしまって…
まだ許せていないのか､TV見ながら笑っているだけで苛々してきて…(心が狭くてごめんなさい)
みなさんの発散方法教えて下さい💔
- cheese(6歳, 8歳)
コメント
chanayan
うちも同じような事あって
友達に愚痴を聞いてもらったり
少しでも手があいたら
コーヒーを飲んで少しゆっくり
してストレス発散してます!!
じゅんぴー
一発キツめに怒った後、別室に行って完全無視です。
そばにいるとイライラ収まらなくてケンカになるので(¬_¬)
あんま発散にはなってないですけど…。
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cheese
ご返答ありがとうございますm(._.)m
私も一緒にいたくなくて別室に移動して…
そしたら隣からTV見ながら笑い声聞こえて(TT)
余計に苛々してしまいました💔- 5月22日
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じゅんぴー
分かります〜！なんかケロっとしてて腹立ちますよね！
一緒に食べるつもりで買ったスイーツとか、1人で食べたり小さな復習ぐらいで我慢してる自分エライ！！とか思って寝ます。笑- 5月22日
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cheese
凄く可愛い復讐で…
思わず笑ってしまいました(^^)
私も今度食べてやろうと思います！笑- 5月22日
2児mama🌸
私は言いたい事を直接言わずに
紙とかに書くとすっきりします！笑
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cheese
ご返答ありがとうございますm(._.)m
紙に書くのいいですね！
すっきりしそうなので実践してみます｡- 5月22日
然mama❣
ちゃんと自分の悪かったところを言ってもらいます。
そして心からの謝罪なのか聞ききます。
さらにもう2度もしないことを誓わせます。笑
それでわかっているようなら終わりにします😊
その場で白黒つけると楽しい時間増えますよ！
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cheese
ご返答ありがとうございますm(._.)m
その場で白黒させた方が良いですよね💔
私その時すっぽんぽんで…💦
(お風呂から慌てて出てきたので)
すぐ謝ってきたので話し合いせずお風呂戻ってしまいました｡- 5月22日
mamamama
その場で、そーゆーこと言わないの〜と
まず軽く言います。
私イラッとするとすぐウワーーーッとなってしまうので自分も冷静を保つためにです 笑
で、次の日かその日の夜子どもが寝た後に
さっきのさ、こーゆー風に言ったらよかったんじゃないのーとかこーゆー風にしてほしかったな〜どう思う？
みたいな感じにいつもしてます⭐️
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cheese
ご返答ありがとうございますm(._.)m
冷静になれず､子どもの前で怒鳴ってしまいました💔
少し落ち着いたら話し合いしてみます｡- 5月22日
きぃ
とにかく早く寝せます(笑)
一緒にいるとイライラが増すだけなので(笑)
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cheese
ご返答ありがとうございますm(._.)m
早く寝るのもいいですね！- 5月22日
cheese
ご返答ありがとうございますm(._.)m
誰かに聞いてもらうとすっきりしそうですね｡
私は珈琲が苦手なのでお茶飲んでみます！
chanayan
回答ありがとうございます!!
お茶も良いですね♩
リラックスしてください。