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しんしん
サプリ・健康

異常に疲れやすくて、困っています。短時間のパートをしているのですが…

異常に疲れやすくて、困っています。短時間のパートをしているのですが、帰って家事をして、子どもを寝かしつけたらもうヘトヘトになってしまい、夕飯の食器類はそのまま、歯磨きするのを忘れて寝ていたり…キレイなママからはほど遠く、いつもボロボロです💦家のことをほどほどにこなして、自分のことにも手を回せるようになりたい…みなさんが何か工夫などしてることがあれば教えてほしいです💧

コメント

🌈ママ 👨‍👩‍👧‍👦

便利家電の導入が良いと思います😂
食洗機など💓
うちは専業主婦ですが食洗機買いました!

  • しんしん

    しんしん

    食洗機いいですね!節約のため我慢していましたが、ここまでボロボロになるのなら買った方がよさそうです😭💓

    • 2月23日
ママコ

私も4月に仕事復帰したら、きっとそうなります。
旦那に頼めることは頼んだり、家事が疎かになる宣言をしちゃったり…

しっかり寝て、笑って子どもと接するのが一番大切です!

ステーキでも食べましょう(^_-)

  • しんしん

    しんしん

    睡眠をとって、ストレスを溜めないことが大切ですね😖✨働き出して、疲れも取りづらくなってきていたので💦ステーキ食べたら元気でそうです😆

    • 2月23日
ひなまま1024

子どもとあえて寝落ちで一緒に寝て、早起きして家事してます。朝活いいですよ!

  • しんしん

    しんしん

    あえてなのですね!私は朝までぐっすり寝てしまって💦何時頃に起きるのですか?

    • 2月23日
  • ひなまま1024

    ひなまま1024

    調子いいと4時半。最近疲れてて5時ですねー。

    • 2月23日
Aちゃん

私かと思いました😅(笑)

ただ私は、ヘトヘトながらもやってしまうタイプなので

すでに死んでいます…(笑)😂

私はやっぱりたまに、爆発しますよ😅

もーう無理!
何もしたくない!と。

そんな時はそのままの気持ちに身をゆだね…

ダラダラします。(笑)

洗濯も掃除もしないで
ご飯も納豆やレトルトカレー!(笑)

とことんゴロゴロダラダラ過ごします。

それが私にとっての充電です(笑)

  • しんしん

    しんしん

    疲れていても、ちゃんとされていて本当にすごいです!今日は奇跡的に起きていますが、いつもは早々死んだように寝ています😭毎日することが沢山あるからこそ、ゆっくりする日が必要ですよね!

    • 2月23日
  • Aちゃん

    Aちゃん


    わりと神経質で、見てしまうとやらなきゃ気が済まない性格で…

    でも本当は辛くて、正直自分でもこの性格には、参っています😭

    だからこそ、息抜きが必要です😓

    私は周りから良く

    「やらなきゃ!」と思う事をやめたら?と言われます。

    旦那さえ許してくれるなら甘えて、無理せず、気楽に

    子育てをしているうちは子育てに専念して

    家事なんかは適当に!と。

    あれもこれも出来るわけがないので、やろうとしない方が良いそうです(笑)

    子育てで磨かれてこそ
    女は輝くと思います!(笑)

    疲れた時には休んで
    背伸びせず

    お互い頑張りましょう☺️

    • 2月24日
deleted user

私は午前中だけ仕事してます(^^)
家事めっちゃ手抜きです、、、笑
洗濯物は、お風呂上がってから着るものは畳まずに洗面所に事前準備。アイロンは週に1回か2回にわける。夜ご飯のお味噌汁は多めに作って、朝に温めてなおして食べる。とかかな??
家電はアイロボットを買ったので
仕事行っている間にかけてもらってます(^^)

deleted user

私は夜に週3、4日の4時間だけ、パートしてます!

疲れ溜まってる時は
無理しないことにしてます!笑

・ご飯は手を抜く!
(何日か続けてカレーとか😂)
・栄養ドリンク飲む!
(結構効きます!)
・早く寝る
・食べたいものは食べる(笑)
(私のストレス解消です😂)

体が楽になってきたら、
また元の生活に戻してます👌
ただ、早く寝ることだけは心がけてます!

今もう既に、このコメントしてる時間が遅いですが😂!笑
無理せずやっていきましょー!💪