サプリ・健康
最近食欲が半端じゃなく自分でも顔が丸くなったなと感じています。そこ…
最近食欲が半端じゃなく自分でも顔が丸くなったなと感じています。
そこで胃を縮める狙いで1食プロテインに置き換えようと思うのですが置き換えるなら朝か夜どちらがいいですかね??
- 🧸4Ｍ1Ｒ(5歳2ヶ月, 7歳)
ゆうりんママ
夜ですかね…
朝プロテインにしたらお昼ご飯バカ食いしてしまいそうなので笑
ダイエット中でも朝は1番摂取していいと聞きました☺︎
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