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同じ月齢のお子さんがいるママさん、お子さんの睡眠スケジュールはどのような感じですか？うちは、8時に起床し、13時に1〜2時間のお昼寝をし、20時30分に就寝しています。朝早く起きて朝寝をしていたこともあったが、最近は8時に起きるようになり、お昼寝1回だけで足りるのか気になっています。生後9か月の睡眠リズムについて。
同じ月齢ぐらいのお子さんがいるママさん、
お子さんの一日の睡眠スケジュールはどんな感じですか？
うちは、
8時頃 起床
13時 お昼寝(1時間～2時間)
20時30分 就寝
という感じです。
ちょっと前まではもう少し朝早くに起きて
朝寝をしていたのですが、8時に起きるように
なってからしたりしなかったり…
お昼寝一回だけで足りるものなのかな？
と、気になってます。
生後9か月
睡眠リズム
- ぽんず(2歳0ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
ママリ
うちも同じくらいから昼寝一回です😁
それまで22時くらいに寝てましたが、20時には勝手に力尽きて寝るのでいいやと思ってます🤭起きるのは7〜8時です☺️
ジジ
7時半起床
8時離乳食
10時～11時半朝寝
12時離乳食
14時半～16時昼寝
16時ミルク
18時離乳食
20時半ミルク、就寝
気になるのであれば7時に起こすなどされてみてはいかがですか😊！？
本人が眠たくてぐずってなければ良いかもですが🤔
2時間寝ただけで8時半まで起きれてるのすごいですね💡
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ぽんず
詳しいタイムスケジュールありがとうございます！✨
ジジさんところのお子さんは、朝寝をするんですね🤔
うちももうちょっと早く起こした方がいいのかな…
前は夕方にも少し寝ていたのですが、いつからか急に寝なくなって💦
間隔が結構あくんですが、あまりグズグズはしないので様子見てます😅- 2月18日
ぽんず
そうなんですね！🥺
同じような方がいて安心しました☺️✨