はじめてのママリ🔰
鼻詰まり専用のはないです。
鼻詰まりなら、手を後ろで組んで肘を伸ばしたまま上にあげるのを3〜5分くらいやると、鼻の中の炎症で腫れてるところが改善されて鼻詰まりなくなりますよ。
Ayaka
鼻詰まりなら、耳鼻科で点鼻薬処方して貰った方がいいと思います。
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