コメント
あ
私も授乳中全く痩せなかったです！！
授乳してれば勝手に痩せていくと聞いていたので、話が違うじゃないかー！！！って思ってました！🤣笑
授乳中は諦めて最近卒乳したので、今ダイエット始めたところです…！笑
答えになってなくてすみません💦
ママリ🔰
白米二杯、焼き魚、根菜の煮物がいいそうですよ！
私はやる気が続かなくてやってませんが🙏
助産師がそぉいってました。
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みーちゃん
一食に白米二杯ですか？😮
授乳中だとなかなか我慢など出来ませんよね😣😖- 2月12日
ななな
酵素ドリンク飲んだら
食事制限も運動も必要ないですよ！
焼肉食べ放題やビュッフェ
マクドやピザなど何でも食べれますし
間食も大丈夫です🙆♀️
私はそれにプラス毎晩お酒飲んで
1ヶ月で11キロ落ちました✨
リバウンドは一切なしです🌸
酵素ドリンクの原材料も
野菜と果物のみなので
授乳中でも飲めますよ🥤
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みーちゃん
ほんとですか⁇😳11キロは凄すぎます‼︎酵素ドリンクはどこで買われたものですか⁇😳
- 2月12日
はじめてのママリ🔰
もち麦を混ぜて白ごはんを炊いたり、飲み物はお茶か水のみ、普通の食事はしますが野菜をいっぱい食べたり、基本スーパー行ってもお菓子は買わなかったり
和食メインの食生活をしています😊
(妊娠中じゃない時です！)
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みーちゃん
それでどれぐらい痩せましたか？😮
やはりジュースお菓子を辞めて、和食生活が良さげですよね😭😭- 2月12日
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はじめてのママリ🔰
ジュースお菓子は太りますもんね😭
5kgぐらいです！
サラダチキンもいいと思います😇- 2月12日
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みーちゃん
ちょっと頑張ってみたいと思います💪ありがとうございます💓
- 2月13日
みーちゃん
ですよねですよね！！
私も体重なんて気にしないでするする痩せれるものだと思っていたらストップしてしまい、どうしよー😱状態です。夏は娘とプールなど行きたいし、痩せなきゃと😭