コメント
kgY5✼
私は7ヶ月目から
週一回のマタニティビクスと
週一回の散歩1時間です！
rumin
私はマタニティヨガと
近所の公園まで１時間ぐらぃ
ｳｫｰｷﾝｸﾞしてましたぁ(･∀･)♡
お腹が張ったりしたら休み休み歩いてましたょ(>ω<)💕
今は少し安静と言われたので
お休み中です。
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のっち
ヨガやウォーキングはどのくらいの頻度でされてましたか？？私もウォーキングしようと思います！
体調が悪いのですか、無理しないでくださいね(´･_･`)そんな時にコメントくださりありがとうございます(*^^*)！- 5月19日
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rumin
週に２回～で歩いてましたょ(>ω<)♡
ヨガは週１で病院でしてました！
母子共に元気なんですが、
羊水が少しだけ少なめみたぃで(｡•́•̀｡)💦
近くのｺﾝﾋﾞﾆに行くか
かるーぃお散歩程度です。
マタニティライフ楽しみましょうねっ♡- 5月19日
退会ユーザー
私は安定期〜出産前日まで毎日ウォーキング約１時間ウォーキングしてました(^^)★
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のっち
わあ！毎日！素晴らしい。。
体重増加はどんなかんじでしたか？？- 5月19日
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退会ユーザー
元々歩くのが好きだったので苦になりませんでした♡
+6Kgです╹◡╹)ﾉ"
途中便秘で+8Kgまでいきましたがお薬で改善して最終的には+6Kgで出産でしたU^ェ^U- 5月19日
桃好きmama
私は妊娠6ヶ月から、近所を1時間ほど散歩してますよ〜(*^^*)
あとは、隔週でマタニティヨガに通ってます♬
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のっち
お散歩は、毎日されてますか？やはり習慣づけないといけませんよねえ(*_*)今までがグウタラしすぎた。。(笑)
ぶらぶら歩くって感じなのでしょうか？？- 5月19日
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桃好きmama
はい、出来るだけ毎日歩くようにしてますよ。体力もつくし、お産に散歩は良いって言われてるみたいです。
ぶらぶら景色みながらって感じです。五感を刺激するとお腹の中の赤ちゃんにもいいみたいですよ♬- 5月19日
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のっち
なるほど。やってみます！遅いけど、今日から。。(笑)
- 5月19日
のっち
やはり散歩されてるのですね！のーんびり、ぶらぶら、って感じでしょうか？
kgY5✼
そうですね、散歩はのんびりぶらぶら…って感じで、早歩きスタスタ系ではないです
^_^;
のっち
スタスタは私は無理だなあ、疲れちゃうと続かないし。。私ものんびりぶらぶら始めます(*^^*)