サプリ・健康
私の事です便秘に悩んでます(*꒦ິ꒳꒦ີ*)産前まで下剤飲まないと出ない…
私の事です
便秘に悩んでます(*꒦ິ꒳꒦ີ*)
産前まで下剤飲まないと出ない便秘症でした
産後子供の離乳食が始まり普段食べなかったヨーグルトと納豆を食べるようになって便秘が解消されました！
ですが最近また便秘っぽくなってしまいました(っω<`｡)
しばらくはミルミル毎日飲んでたらけっこう効いてたんですが
ミルミル効果もなくなってしまいまた下剤飲みました(っω<`｡)
お腹が張ってつらいです
ヤクルト 納豆 プルーン ヨーグルト オリゴ糖
ぜんぜん効果ありません(っω<`｡)
何かいい食品やサプリや飲み物ありませんか？
よろしくお願いします！！！！
腸内環境整えたいです！！！！！！！！
- ママリ(7歳)
Saa
豆乳良いって聞きます😊
はじめてのママリ🔰
子どもが便秘でビオフェルミンSを飲んでました！
病院で酸化マグネシウムの薬も出して貰えますが水分を多く取らないと余り効果がないようです💦
りりり
ごぼう茶や青汁はどうですか？
オールブランも効くし大根サラダも次の日すっきりしますよ😊
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