ちゃあちゃ
11ヶ月ですが、9ヶ月ぐらいから↓のリズムです(^^)
朝5時半起き
だいたい9時から1時間お昼寝
午後は2時から1時間お昼寝
夜は7時半から8時までには就寝
日によってお昼寝の時間は違いますが
ほぼこんな感じです(*´ω｀*)
山下
現在一歳になりましたが、10ヶ月の頃はこんな感じでした^ ^
6:30起床
10:00朝寝(1〜2時間程度)
15:00夕寝(1〜2時間程度)
22:00就寝
夜間睡眠8〜9時間程度、昼間3〜4時間でした。
朝は主人の朝食には起こし、夜は私たちが起きているとなかなか眠ってくれないので遅めなのですがこんな感じです^ ^
夜早めに寝てくれる場合は昼間のお昼寝は少なくても問題ないと思いますし、逆に我が家の様に夜が遅く夜の睡眠が短めの場合はお昼寝はしっかりさせてあげると良いのかなと思います^ ^
たつmam♡⍤⃝
10ヶ月です◡̈♥︎
朝 5:00〜6:00
夜 7:00〜9:00
お昼寝 8:00〜 1.2時間
あと2:00〜 2時間
全て大体ですがお昼寝長いと
3時間ぐらいしたり8:00くらい
の寝る時間が長くて2:00頃の
お昼寝がなかったり٩( ᐛ )و
こんな感じです◡̈♥︎
りあ
まだ8ヶ月ですが^^;
お昼寝は一日2〜3時間です。
6時頃 起床
8時頃 朝寝(30分〜1時間)
12時頃 昼寝(1時間〜2時間)
19時半〜20時頃 就寝
うちはこんな感じです☆彡
カフェオーレ
朝早起きですね！
お昼寝は1時間くらいするんですか(*´ω`*)
ありがとうございます☆
カフェオーレ
ありがとうございます！
お昼寝3時間はたっぷりですね☆
カフェオーレ
ありがとうございます！
夜も早めに寝てくれるんですね☆
カフェオーレ
朝起こしてるんですね！うちも夜22時ですー(´･ω･`)ありがとうございます！
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