お金・保険

事故の示談について、保険会社に慰謝料を伝える方法や弁護士の必要性について相談したいです。

事故にあって通院が終了しました。
12/16に事故があい、1/30で治療終了してます。（実日数15日間）
示談ってどのように進めたらいいのかわかりません💦
書類はもう全て揃って出せるんですが、慰謝料とかどう保険会社に伝えたらいいでしょうか？
精神的苦痛に対する慰謝料は出ないんでしょうか？💦
なんて電話かけたらいんでしょうか？
ちなみに接骨院からの紹介で弁護士紹介できるよと言われましたがお願いしたほうがいんでしょうか？

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