コメント
ぷち
ミロ飲んでました😊
それでも鉄剤注射してましたが…
まいこママ
1人目貧血気味で何回も薬処方されてましたが2人目は毎日牛乳を400ミリリットル飲んでるからか一回も引っかかりませんでしたよ！
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さくらママ
コメントありがとうございます！
今日薬処方されたのですが
副作用で吐き気あるかもって言われて飲むのが嫌で😭😭😭
牛乳好きなので挑戦できそうです！！
ありがとうございます！- 2月7日
Mako
あさりの水煮缶、小松菜とかですかね🤔
ビタミンCも摂ると吸収率が少し上がるみたいです！
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さくらママ
コメントありがとうございます！
あさりの水煮缶良いのですね🥺！
食べやすそうなレシピ検索してみます！
ありがとうございます❤️- 2月7日
ゆっち
肉卵魚をしっかりとるといいですよ😊
飲み物系よりもしっかりタンパク質ですね！
母体が貧血だと産後うつになりやすくなったり、イライラしやすくなるので是非高タンパク低糖質にすると
体も楽になりますよ🥰
わたしも悪阻で脳貧血で倒れたくらいでしたが
これを機に食事内容を変えたら
ヘモグロビンかなりUPしました‼️
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さくらママ
コメントありがとうございます！！
高タンパク低糖質ですね！
あと少しなので食事改善頑張ります🤰🏼❤️
ありがとうございます！！- 2月7日
さくらママ
コメントありがとうございます！！
今調べました！
ミロって鉄分豊富なのですね😍😍
味はココアみたいな感じですか？？
ぷち
そうですよー☝️
プルーンとか苦手なので、ミロならいけるかなと。
こどもの飲み物かと思ってましたが、友達にすすめられました笑
さくらママ
ありがとうございます！
挑戦してみます！！