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さくらママ
妊娠・出産

血液検査でヘモグロビン引っかかりました😭たしかに昨日貧血で買い物中倒…

血液検査でヘモグロビン引っかかりました😭
たしかに昨日貧血で買い物中倒れましたが
やっぱり引っかかったかー。。と😭😭😭
ほうれん草、レバー以外で
オススメの飲み物、食べ物など教えてください!!
ラブレの鉄分のドリンクは飲んでます☺️☺️

コメント

ぷち

ミロ飲んでました😊
それでも鉄剤注射してましたが…

  • さくらママ

    さくらママ

    コメントありがとうございます!!

    今調べました!
    ミロって鉄分豊富なのですね😍😍
    味はココアみたいな感じですか??

    • 2月6日
  • ぷち

    ぷち

    そうですよー☝️
    プルーンとか苦手なので、ミロならいけるかなと。
    こどもの飲み物かと思ってましたが、友達にすすめられました笑

    • 2月6日
  • さくらママ

    さくらママ


    ありがとうございます!
    挑戦してみます!!

    • 2月7日
ひなのママ

1人目貧血気味で何回も薬処方されてましたが2人目は毎日牛乳を400ミリリットル飲んでるからか一回も引っかかりませんでしたよ!

  • さくらママ

    さくらママ


    コメントありがとうございます!
    今日薬処方されたのですが
    副作用で吐き気あるかもって言われて飲むのが嫌で😭😭😭

    牛乳好きなので挑戦できそうです!!
    ありがとうございます!

    • 2月7日
Mako

あさりの水煮缶、小松菜とかですかね🤔
ビタミンCも摂ると吸収率が少し上がるみたいです!

  • さくらママ

    さくらママ


    コメントありがとうございます!

    あさりの水煮缶良いのですね🥺!
    食べやすそうなレシピ検索してみます!

    ありがとうございます❤️

    • 2月7日
ゆっち

肉卵魚をしっかりとるといいですよ😊
飲み物系よりもしっかりタンパク質ですね!


母体が貧血だと産後うつになりやすくなったり、イライラしやすくなるので是非高タンパク低糖質にすると
体も楽になりますよ🥰


わたしも悪阻で脳貧血で倒れたくらいでしたが
これを機に食事内容を変えたら
ヘモグロビンかなりUPしました‼️

  • さくらママ

    さくらママ


    コメントありがとうございます!!

    高タンパク低糖質ですね!
    あと少しなので食事改善頑張ります🤰🏼❤️

    ありがとうございます!!

    • 2月7日

「妊娠・出産」に関する質問