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なーつ
妊娠・出産

骨盤ベルトの巻き方が分からないので、わかりやすく説明してほしいです。

いつもお世話になっています(*´-`*)
前回も恥骨痛のことで相談させて
もらったのですが今回も恥骨痛系で(´･･`)
昨日犬印本舗の産前産後骨盤ベルトを
買ってきました🙆💓
YouTubeで巻き方を見たのですが……
お尻側の方が、どのくらいおしりに
骨盤ベルトがかかればいいのかイマイチ
よく分かりません( ; _ ; )
どんな感じで巻くのか、小学生にも
分かるような感じで説明して頂けたら
嬉しいです😭😭😭お願いします🙇

コメント

にゃっちー

分かりづらいかもしれませんが…
前を恥骨に合わせ、輪っかにした状態で横になり、膝を立てて寝ながら腰を上げて（もしくは腰に枕を入れる）左右のベルトを引っ張ります。お尻がのっている感じがする場所についていればOKです(*´˘`*)

イメージ的に、他社からでてるトコちゃんベルトと同じ感じだと思います！

  • なーつ

    なーつ

    お返事遅くなってしまいすみません(>_<)
    にゃっちーさんのやり方でつけてみたら
    フィットした気がします🙆
    あとトコちゃんベルトの付け方も
    調べて見てみました！ありがとうございました！

    • 5月17日

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