産後鬱の可能性を感じています。明日カウンセリングへ行く予定ですが、旦那に伝えるのが恥ずかしいです。

旦那さんがよりそってくれるような性格なら相談します。
負担になるなら、言わないで行ってもいいんじゃないかと思います。
辛いなら、まずは同意してくれそうな方に相談する方が今はいいかなと思います。

• 1月29日

恥ずかしくなんて、全くないです。
カウンセリングに行ってみようとすること自体、とても勇気ある行動素晴らしいです。
私も産後鬱でカウンセリング受けてますよ。
理解があまりない旦那様なら言わないで行っても大丈夫だと思いますよ。
恥じる事でも悪い事でもないですし、むしろ、子供の為、家族の為、自分自身の為のカウンセリングです、気負わず、ゆっくりいきましょうね。
私も焦ってしまいますが、焦っても良い事はありません。

• 1月30日