もうすぐ1歳1ヶ月‼︎1日のタイムスケジュールみなさんどんな感じでしょうか？😊✨
もうすぐ1歳1ヶ月‼︎
1日のタイムスケジュールみなさんどんな感じでしょうか？😊✨
- りん(3歳7ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
ゆき
8:00~9:00 起床.朝食
9:00~11:30 遊ぶ
11:30~13:00 昼寝①
13:00~ 昼食
14:30~16:50 散歩 買い物 おやつ
支援センター等行く
17:00~ 昼寝②
18:30~ 夕飯
20:00~21:00 お風呂
22:00 就寝
こんな感じです！
さぁゆ
8時頃 起床
9〜10時 朝食
11時半〜 朝寝
13〜14時 昼食
16時〜 昼寝
18時〜 夕食
19時〜 お風呂
20時〜 就寝
ざっくりですがこんな感じです‼️
朝寝昼寝はどっちかだけの日が増えてきましたー😊
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りん
4時からのお昼寝はだいたいどのくらい寝てますか？✨
そこでねてしまっても、20時にはすんなり寝てくれますか？😳- 1月28日
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さぁゆ
長くても1時間半くらいです😊
夕方に寝ても最近は20時ごろに寝てくれます❤️
ちょっと前までは寝かしつけに1時間かかり、21時や22時が当たり前だったんですが💦お風呂の時間と部屋の明るさを調整したら20時にスッと寝てくれるようになりました‼️- 1月28日
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りん
寝かしつけ今1時間かかるんです😂
お風呂は以前は何時だったのでしょう？
あと部屋の明るさは暗くしたんですかね？😂- 1月28日
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さぁゆ
お風呂は19時半ごろからでした💦電気は外の明るさに合わせるようにしました‼️リビング・ダイニング・キッチンが縦に並んでいる間取りなのですが、夕方ごろからはリビングは消してダイニングとキッチンだけにしています。お風呂入れるときはお風呂の電気を消して脱衣所の明かりで入れてます😊お風呂から上がった時はリビングダイニングの豆電球(オレンジ色)のみの状態にしてます✨
赤ちゃんとママの熟睡スイッチという本を参考にしてます❤️よかったらぜひ⭐️- 1月28日
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りん
そうなんですね😳‼︎
参考になります😭
本も調べてみます‼︎
ありがとうございました😂- 1月28日
ルキナ
7:00〜8:00 起床
8:00〜9:00 Eテレタイムと朝食
9:00〜 授乳一人遊び
10:00過ぎ 児童館などで遊ぶ
12:00〜 昼食
13:00〜 授乳しながらお昼寝
15:00〜 一人遊び テレビ見たりまったり過ごす
16:00〜 Eテレタイム
17:30〜 夕食
19:00〜 お風呂 授乳
21:00〜 添い乳で就寝
まだまだ授乳がないとダメで夜中３時間おきくらいに夜泣きします…
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りん
夜中なかなか辛いですよね😭
うちも夜中チョコチョコ泣いたりします😂- 1月28日
ルコ
6:30~7:00 起床
7:30~8:00 朝食
8:30~11:30 遊び
11:30~12:30 昼食
13:00 昼寝
15:00 おやつ
15:30~18:00 遊び、買い物
18:00 夕食
19:00お風呂
20:30就寝
なるべくこのリズムでやってます！
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りん
お昼寝は1回なんですね‼︎
ちなみに、自分達のご飯はどのタイミングで済ませてますか？✨- 1月28日
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ルコ
お昼寝基本は１回ですが、11時から寝ちゃったりすると後が大変ですww
朝食だけはなかなか一緒に食べれないのですが…
昼食と夕食は一緒に食べるようにしてますよ😊- 1月29日
りん
我が家とほとんど同じ感じです‼︎
ちなみに、寝かしつけって寝室連れて行ってからどれくらいで寝てくれます？😳
ゆき
早い時は5分で遅くて30分でねてくれます！
寝かしつけっていうか
足触りながら添い寝してます！
りん
早い！！！😳
お風呂後すぐ寝室ですか？
ちなみに、大人の夕飯はどこでとってますか？✨
ゆき
麦茶飲ましたり歯磨きしたりして
30分後くらいにはお布団行ってます！
旦那が帰ってきてからになるので
だいたい20時前後くらいです(^^)
りん
ありがとうございました😊‼︎