雑談・つぶやき

焦りが、、パニック障害が落ち着いてきたと思ったら今回風邪ひいて予期…

焦りが、、
パニック障害が落ち着いてきたと思ったら今回風邪ひいて予期不安が尋常でない、、仕事したくても出来ない、息抜きに旅行なんてもはや苦行、食欲なくてむりやり胃に詰め込むけど勝手に痩せて意欲も低下、少しでも体調悪くなると症状が出てくる、、
激しい焦燥感の中早く治したくて色々調べてたら余計に不安に煽られて自分なにやってるんだ状態🤯

もーーー疲れました🤣

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