コメント
退会ユーザー
おしり歩きはけっこう私は効きましたよ！
ムラサキ
わたしも妊娠して便秘になりました(>_<)
ヨーグルトやバナナを朝食べると少し良くなった気がします
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のり
ヨーグルトとバナナ美味しいから
続けられますよね♡
毎日どのくらいの量のヨーグルトを食べました⁇- 5月14日
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ムラサキ
プレーンヨーグルトの1パックを3日くらいで食べ終わる感じです( ＾∀＾)
- 5月14日
ゆっち72
私は、ラブレに頼りっぱなしでした☆
血糖値に異常がなければ飲めますよ♡
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のり
何かすっごい効きそうですね😵
血糖値に問題はないので
ちょっと興味があります…- 5月14日
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ゆっち72
インターネットにも、妊婦さんの強い味方！って書いてあったので大丈夫だと思いますよ♪
- 5月14日
nm.y
ヨーグルトやバナナなどよりも、私は白湯が一番効果あると思います！！
暑くなってきたのでちょっと…かもしれませんが、寝起きや毎食時、あとは適当に白湯を飲むと毎日スッキリです。
ただの白湯に飽きたら、ハチミツとかレモンを入れたりすると美味しいです。(^-^)
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のり
カロリーもなくて良いですね😊
ハチミツ入れるの美味しそう😍- 5月14日
＊あるふぁ＊
妊娠前からの慢性便秘です。
ひどいと3週間とか出ません…(´xωx｀)
病院で処方された薬(マグミット、アローゼン)が効かず、友だちに勧められた菊芋茶を飲んだら出るようになりました。
まだ3日1回ペースですが、前より出るようになって満足してます♡
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のり
3週間出ないとか
もう地獄ですね(｡•́︿•̀｡)
菊芋茶⁇初めて聞きました‼︎
だいぶスムーズになられたようで、良かったですね😊
探してみます♬- 5月15日
ムロロ
水分を多く摂る、ヨーグルト、オリゴのおかげ、オードブラン、ホットバナナにオリーブオイル、
私は薬をもらいましたがもらう薬よりも3Aマグネシアというのを薬局で買って飲んでました！産婦人科の先生もそれなら飲んで大丈夫だよって言ってくれたものです。
ただ、処方してもらう方がコスパはいいかもしれませんが、この薬が私には一番きいて体重も安定しました。
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のり
そんなお薬があるんですね😵
色んなのを試されてて、えらい‼︎
まずは私もムロロさんを見習って
色んな事試してみようと思います♬- 5月15日
でんすけママ
私も妊娠前は「便秘ってなに？」って感じでしたが、妊娠した9週ぐらいから便秘になり、酸化マグラックス錠を処方してもらいました。
初めての緩下剤で怖かったですが、自分で調整して飲んでいたのでとてもいい感じにコントロール出来ました。
緩下剤や下剤はクセになるんじゃないかと不安でしたが、出産してからは内服せずにちゃんと出ています。
お通じが硬くなったりすると切れてしまったりするので、あまり無理せず先生に相談してみては(^^)
ちなみに私にはラキソベロン液は体質に合わずかなりの腹痛があったので、お気をつけあれ。笑
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のり
お薬って、ほんと癖になるんじゃないかって不安になりますよね(｡•́︿•̀｡)
でもスムーズに出るようになられて、良かったですね😊
もうすぐに健診なので
先生にも相談してみます♬- 5月17日
あやこんぶ
私も便秘になりました。
バナナやヨーグルト、牛乳寒天を使って食べて解消してました。
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のり
牛乳寒天ですか😮
食べてみます♬- 5月17日
♡
妊娠して便秘ひどく
いろいろ試しまくりましたが
あたしが1番聞いたのごが
オリゴ糖でした！
ついでにオリゴのおかげ がききました(´,,•ω•,,｀)♡
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のり
オリゴのおかげ
買ってみました‼︎
早速効いてきてて満足です♡- 5月17日
にんたこ
私は出血しやすかったのであまり運動できなくて、
腸のコーナーを揉みながら骨盤をまわしたり、
アボカド納豆キムチ、オリーブオイル、きのこスープ、海藻類、ヨーグルトとかでがんばりました。
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のり
運動ができないのはツライですね(;_;)
効果がある食べ物って
たくさんあるんですね😊
納豆ニガテだけど、頑張ってみます😖- 5月17日
はな
私も初期の頃なってビックリしました。毎日快便の私が続けているのは、朝に白湯、バナナ１本、牛乳一杯。一日の水分は2リットル位。出なくなった時に頼るのは、プルーン、青汁、アーモンドミルク。この３つは効くと思います！
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のり
１日2リットルの水分を摂るって
なかなか難しいですよね‼︎
私も頑張ってみます(;_;)
習慣づけるって大切なんですね✨- 5月17日
メェコ猫
便秘ツライですよね。
私も便秘になり、３日でないとご飯も食べれませんでした。
キャベツを１番先に食べたり、朝はバナナ1本とヨーグルト1パックの４分の１程度は食べたり、納豆と豆腐を１日の食事のメニューにいれたり、水を飲んでました！
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のり
そうなんです、ご飯食べられなくなりますよね(;_;)
やっぱり納豆食べた方が良いんですね…
頑張ります‼︎😖- 5月17日
しじみ。
私も18wの初マタニティです。
私も妊娠初期から便秘に悩まされ、薬には頼りたくなかったのですが、オリゴ糖や、ヨーグルト、バナナ等試しても改善されなさったので、産婦人科で弱い下剤をもらってのんでいました！
でも最近ヤクルト400という宅配のみのヤクルトを飲み始めたところ驚くことに改善されました！母からもらって飲んでよかったので宅配を頼もうかとおもってます😊スーパーでうってる普通のヤクルトも便秘にはいいみたいなので、いまそれでも大丈夫か昨日からお試し中です☆今日は快便とまでは行きませんがよさそうなので、よかったら試してみてください😊
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のり
薬に頼りたくないって分かります😢
でも色々試しても出ないもんですよね笑
ヤクルトって凄いんですね‼︎
昔からある飲み物だから、あまり気にしてなかったですけど
試してみます😊- 5月20日
のり
今まで、おしり歩きって試したことありませんでしたが…
やってみようと思います(｡•́︿•̀｡)