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mamari
妊娠・出産

妊娠中の食事、どこまで気をつけていますか?飲酒はもちろんのこと、コー…

妊娠中の食事、どこまで気をつけていますか?

飲酒はもちろんのこと、
コーヒーなどのカフェイン類、
生卵、生肉、生魚、カマンベールチーズなど、
気をつけだしたらキリがないですよね😭

1人目のときは結構ガマンしてたけど
8ヶ月の時に卵かけご飯が無性に食べたくなり
ついつい生卵食べちゃいました💦

みなさんどの程度ガマンされてるか
教えてください!!

コメント

うーたろ

アルコールしか我慢してなかったです!
生肉もと寿司も普通に食べてました!
何でも食べすぎなきゃOKだとおもいます!

  • mamari

    mamari

    たまにお寿司食べたくなりますよねー🍣
    ありがとうございます!

    • 1月22日
deleted user

お酒と牡蠣だけ我慢しました!あとは特に我慢してないです😄

  • mamari

    mamari

    牡蠣はあたると怖いですもんね😭
    ありがとうございます😊

    • 1月22日
こま

書かれてる中だとアルコールと生肉です。
長男の時
○「コーヒーは1日2~3杯くらちなら飲んでよい。我慢してストレスをためる方が悪い。流石に1日10杯とかは飲み過ぎだけどね」と言われました!
○「生魚は食べ過ぎなけば食べて良い。魚は必要栄養素も沢山含まれてるから本当は食べた方がいいんだけどね!でもあたったた時が困るからほどほどに」
○「良くないと言われてる物も、食べ過ぎなければ大丈夫。でも生肉だけは絶対ダメ!完全生だけでなく、レアとかも駄目だからね!お肉だけは絶対にしっかり火を通して食べてね」と言われました。

言われるまでコーヒーやチョコレート等のカフェインや生魚等の摂取を気を付けてましたが、良いと言われてからは普通にお寿司食べに行ったりもしてました😄

  • mamari

    mamari

    やっぱり生肉はダメと言われるんですね!
    妊娠前にローストビーフ食べとけばよかった😭😭😭

    • 1月22日
  • こま

    こま

    今回転勤や里帰りが重なり産院を転々とした為、食事についての話が無かったのもあるんですが、二人目になると気がゆるんで、今回はローストビーフ食べちゃいました💦

    自己責任にはなりますが、少しくらいなら良いかな...って😂

    • 1月22日
  • こま

    こま

    私もローストビーフ好きなので、長男の時は退院後すぐたべました(笑)

    • 1月22日
はじめてのママリ🔰

こんにちは。
二人の子供がいます!
一人目の時は生卵、生魚、生肉、チーズとどれも食べずにかなり気をつけていました🙄

が二人目になり周りのママ友の意見も聞きつつお寿司や生卵など鮮度が良いものを選んで食べていました😚
生肉はやめた方が良いと思い我慢しました。
テレビで妊娠中にユッケを食べてお母さんが初めてトキソプラズマ感染して胎児に障害が残った話をやっていて。

全員がそうなるわけではないですけど産まれてからたくさん食べられるし少しの間は我慢してました😊
ローストビーフが大好きなので私的には我慢するのが凄く辛かったです💧
チーズはメーカーに問い合わせた事があり、国産のものならほぼ問題ないと教えてもらい二人目の時は食べてました!

  • mamari

    mamari

    チーズは国産だと大丈夫なんですね!知らなかったです!!
    生肉は食べるのやめようと思います😢

    • 1月22日
deleted user

アルコール、生肉、スモークした物、だけ我慢してました😊

  • mamari

    mamari

    スモークサーモン好きなんですよね🤤
    我慢します💦

    • 1月22日
ji-ko

病院で最初にアルコールと生肉だけは食べないでと言われたので気をつけてます!

寿司は2回くらい食べに行っちゃいましたがやっぱり気になるので我慢してます。

チーズは日本の物なら大丈夫なので食べてます。

カフェインは普段飲むお茶はカフェインレスにしてたまにコーヒーとか飲みたくなったら飲んでます。

  • mamari

    mamari

    お茶は緑茶なら麦茶に変更しました✨
    コーヒー好きなので1日1杯は飲みたくなるので💦
    生肉我慢します😭
    ありがとうございます😊

    • 1月22日
deleted user

5ヶ月までコーヒー飲んでましたが、旦那がお腹の子の心配するのでやめました😹

妊娠中不安になりやすい性格で、ひとり目妊娠発覚まで生肉も生卵も食べまくって出産まで不安だったので今回は妊娠早めに知れたのもあって少しでも怖い物は食べてません😹

出産したらちょっとお高い卵で卵かけご飯したいし生肉食べたいです💓

  • mamari

    mamari

    私1人目妊娠発覚したの4ヶ月だったので、それまでアルコールも生肉もたくさん摂取してました😭
    今回は5wで気がついたので先が長いです😅

    出産したらご褒美の高級卵かけご飯…✨いいですねー✨お互い頑張りましょう💓

    • 1月22日
deleted user

アルコールと生肉と牡蠣
くらいですかね〜

卵かけご飯とかも普通に食べてたしお寿司やコーヒーも
気にしてなかったです
コーヒーも1、2杯くらいなら
毎日のように飲んでました!
コーヒーよりも烏龍茶が大好きで烏龍茶は毎日飲んでました😂カフェイン入ってるけど烏龍茶やめれなくて😂

とりすぎが良くないだけで
普通に食べる分には大丈夫ですよ🙆‍♀️🙆‍♀️

アルコールと牡蠣と生肉は
どうにもならなそうなので
我慢してました😄

  • mamari

    mamari

    アルコール、牡蠣、生肉ですね!!
    我慢してストレス溜めるのもよくないですもんね笑
    ありがとうございます😊

    • 1月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私、卵かけ納豆が大好きで
    よく食べちゃってます😄💓

    • 1月22日
るーちゃんmam

私は6人目の妊娠ですが、お腹の子にダメ、良くないと言われる物はほとんど食べませんし
主人にも禁止されています。

食べ過ぎなきゃ大丈夫なんて
保証はどこにもないし
どうゆう根拠があって
そう言われてるのか疑問に思いますので私は無責任には言えないです。

ただ、生はダメでも火を通せば食べれる物もありますし
それはいつも調べて食べてますよ。

もしたった一度食べただけで
トキソプラズマやリステリア
アニサキスの食中毒になったら
この先一生後悔するんだろうって
思ったら、今この10ヵ月を我慢した方が絶対にいいと思います。

これは私の意見ですので。

産まれてきてくれるまで
お互い頑張りましょう(^-^)

おのママ

生魚、生ハム、生卵、生肉などは避けています(・・;)
1人目は吐きづわりでしたが、今回は食べづわりのようで、空腹時に吐き気があります😓
みかんがたくさんあるので、みかん🍊食べたり、朝雑炊にしたりしてます^_^
お酒は元々飲まないのですが、コーヒーや、ミルクティーなどはよく飲むので、カフェインレスにしたり、冷たいものをあまり飲まないようにしています(*'ω'*)

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