コメント
退会ユーザー
私も何を食べても出ないので、妊婦でも大丈夫な酸化マグネシウムで出してます！
お腹凄く張りますよね😢しんどいですね😢病院でもお薬出してもらえるそうですよ！
ママリ🔰
水分とってますか？？
でないなら早めに産科でお薬もらった方がいいですよ。
mk24
私も食べづわり&便秘で困ってましたが
こまめに水分(1日最低でも1ℓ)取るようにしたら改善されましたよ！
ノンタン
便秘しんどいですよね💦
普段はあまり便秘にならないのですが、妊娠すると便秘しやすくなります！
根菜類をよく食べるのと、飲むヨーグルトのR1、オススメです😊
もも
私も元々便秘症です
妊娠してから酷くてお腹が張ってつらいですよね💦
私は軽く食後に体を捻ったり
、脇腹を掴んで揉みます
後は、お尻の穴を引っ込める緩めるを繰り返すと腸が動きやすくなるそうですよ
しっかり水分補給と適度な運動がいいですね
お互い解消出来る様に頑張りましょう(o^^o)
Mero
同じ思いをしてる方がいる事に
ほっとしました😭
病院に行ってお薬貰ってきます
ありがとうございます😊