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K-0329
妊活

基礎体温が最近不安定で、高温期が乱れています。原因は何でしょうか。

基礎体温がこれまで
低温期、高温期とそれぞれ一定だったのが
ここ1週間弱？10日程でしょうか、
上がったり⤴︎下がったり⤵︎とガタ②なんです。
今は高温期で、これまでの平均36.8ぐらいです。

今月もタイミングを計って仲良ししたけど
高温期がガタ②になったことなくて
またリセットかな⤵︎と凹み気味です。😣
ガタ②な原因とかありますか

コメント

deleted user

わたしも高温期ガタガタだったことがあり、その時は不規則な生活、冷えや代謝が落ちてることが原因と聞いて、温活してました。

  • K-0329

    K-0329

    不規則な生活…冷え…
    最近仕事が忙しくて、しかも湯船に浸からず
    シャワーで済ませてました💦
    原因は、これですかね😅
    温活…大事ですね⭐︎
    有難うございます(*˘︶˘*).｡.:*♡

    • 5月13日

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