nico☺︎
なるべく粗食にして2日目と6日目に助産院でおっぱいマッサージ受けました😊
厚抜きをやり過ぎていたらカウントされないかもですね💦
頑張ってください✨
ANA
私は1日目〜３日目 大体6時間ごとに圧抜きでおちょっこぐらいを絞り出して、４日目になって一気に全部絞り切って終わりました、思うより簡単でした。
はじめてのママリ🔰
4日目に絞りました！ありがとうございました😊
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！粗食にすると良いのですね！
nico☺︎
高カロリーのもの食べると母乳ができたり詰まってしまうので😅