コメント
きのこ
ひなちゃんねる のを
やろうか考えてます！
Twitterみてたら効果すごそうなので見てみてください😳
YouTubeも詳しく乗ってます！
むじ
わたしもひなちゃんねるさんの腹筋をしてお腹ぺったんこになり、１ヶ月で２.５キロ痩せましたよー！
おすすめです！
Wi-Fiがなく厳しければ、とにかくウォーキングかもしくは筋トレ、夜ご飯軽めでやってみてください✨
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ありがとうございます✨
すごーい🥰
お腹ぺったんこは羨ましいです😂
結構大変な感じなんですか？
今少し見たのですが
何回の何セットなのか
分からず😂
ご飯軽めの筋トレ
始めてみます✨- 1月13日
家庭菜園辞めました
夜ご飯の時に必ずサラダを食べるようにしています！ほぼキャベツの千切りですが(笑)
運動一切なしで妊娠前47キロ産前56キロ現在42キロです。
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🐰
家庭菜園さん
ありがとうございます✨
すごいですね✨
サラダは食べてるのですが
もともと太やすく😂
もっと動いたりご飯の量
減らすしかないですね💦- 1月13日
🐰
Youtubeですか💦
うちWiFiないので見れなくて😂でも情報ありがとうございます✨見てみます😊