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ぴっぴ🔰
妊娠・出産

妊娠中で10キロ増加し、産休前の生活に不安。体重増加対策や増えた体重について相談します。

こんにちは!
只今妊娠7ヶ月目になりました。
妊娠してつわりが終わり
食べれるようになってから
体重が増加しまくっています。
プラス10キロになってしまいました。
産まれるまであと3ヶ月もあるのに😭

あと一ヶ月したら産休にはいり
家にずっといる生活が始まると思うと
今から恐ろしいです。

みなさんはなんキロくらい増えました?
また、体重増加しないために
何かしていましたか?

コメント

deleted user

一人目の時は+13キロで2人目は今の時点で+8キロです😅💦

食事制限は良くないと思いつつ…夜ご飯をサラダとサラダチキンにしたりしています😱😱
あとはよく噛むとかですかね。。

  • ぴっぴ🔰

    ぴっぴ🔰

    みんなそのくらいプラスになるんですかね?
    私もなるべくよく噛んで量減らせるように頑張ります!

    • 1月12日
ママリ

トータル16キロ増えました笑
特に何も気にしてなかったです!
そして特にダイエットしてないですがなぜか今は妊娠前より痩せました!

  • ぴっぴ🔰

    ぴっぴ🔰

    毎回、体重測定で赤丸されてやばいなって思ってしまいます。
    妊娠前より痩せれたとか羨ましいです!(笑)

    • 1月12日
はじめてのママリ🔰

臨月入ったら1週間で2キロ増えたことあり、、空気吸ってるだけで太るってこのことかー!てなりました。笑🤣💓わたしプラス14キロまでいきました😐💦💦2キロ増えたあとはまじでやばいと思って毎日散歩したりとにかく間食に気をつけたり、野菜スープ中心にしたりしました。🤣💓

でも14キロ増えた体重も半年で元に戻りました!笑

  • ぴっぴ🔰

    ぴっぴ🔰

    ほんと怖いですよね😭💭
    私も休みになったらなるべく歩きまくるようにします!
    ありがとうございます!

    • 1月12日
ままり

13キロ増えました😂
好きなもの食べてました!

元々血圧が低く、体重は増えたけど血圧は上がらなかったので好きなもの食べていいよーとゆるい病院でした😅

間食はお菓子じゃなく果物がいいと聞きましたが、果物も糖分がすごいらしくずーっとみかん食べてました😂

  • ぴっぴ🔰

    ぴっぴ🔰

    お菓子食べちゃうんですよね😵(笑)
    みかん食べます!頑張ります!(笑)

    • 1月12日
  • ままり

    ままり

    わかります!
    お菓子めちゃくちゃ食べちゃいました😅

    友人はプラス20キロ増え36時間の難産だったと聞きました😂プラス15キロくらいまでは許容範囲かなーと勝手に思ってました😂
    ストレスも体に悪いのでコントロールが難しいですが、残りのマタニティライフ楽しんでください🥰🥰

    • 1月13日
nana

なーーんもせずにいたら20キロ増えました(笑)
太りすぎて産道が狭くなり難産でした🥶
太り過ぎ注意です💧

  • ぴっぴ🔰

    ぴっぴ🔰

    ほんとですか😭💥
    それが一番怖いですよね!
    太らないように頑張ります!

    • 1月12日
ママリ

今の時点で+4,5kgです😿
上の子のとき+13kgでスーパー難産で分娩時間30時間のきつめ前駆陣痛3日だったので、今回はすこしでもお産を楽にしたくて、夕飯はおかず一品とかにしてやってます😭
でも、わたしは甘いものがひたすら食べたい感じで間食はやめられずいつどかっと増えるのか心配でたまりません😂

  • ぴっぴ🔰

    ぴっぴ🔰

    そんなに大変だったんですね😵
    難産にならないようにと思っても食べてしまうんですよね。私も間食がやめれなくて。(笑)
    一緒に頑張りましょう!

    • 1月12日
deleted user

私も妊娠7ヶ月です☺️つわりがすごくて入院し5キロ痩せそのリバウンド?で妊娠6ヶ月のときで10キロ増え今も12キロ増えてます😢
パートなので産休はなく長期休暇で今月から休みをもらい家にいますが、家事をして動いてねと看護師から言われました😅北海道に住んでいるので外に出て散歩などは転んだら大変だからとのことで、食事も間食はしても時間を決めて決まった量で、果物は朝に食べる(ミカンは1日1個リンゴは半分)など言われました😂

  • ぴっぴ🔰

    ぴっぴ🔰

    同じですね🙆‍♀️
    間食もお菓子禁止ですね!
    お互い難産にならないように頑張りましょう!

    • 1月12日
deleted user

前回10キロこえかなり難産
32時間かかりこんかいは
➕五キロ
なんとか押さえてますがまた右肩上がりなりそうだし不安です(;>_<;)