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あいみ
ココロ・悩み

過去のことを思い出して鬱みたいになっています。どうしたらいいでしょうか。同じ経験をした方いますか?

過去の人に迷惑かけてしまった事ばかり今思い出して
鬱みたいになってます。
どうしたらいいですか。
抜け出せる気がしない。。
たまに、なるんです。。

同じようになる方いますか??

コメント

たんちゃん

たまになりますよ

急にどんって落ちるとき

  • あいみ

    あいみ

    まさに今それです😅しかも10年も前の事で落ち込んでて、バカみたいです😅
    コメントありがとうございます😢😢嬉しいです‼︎

    • 1月10日
  • たんちゃん

    たんちゃん


    わかります
    どんなけ経ってても嫌な記憶だけ鮮明😅

    バカみたいだけど落ちるとしんどいですよね😓

    • 1月10日
  • あいみ

    あいみ

    しんどいんですー😂😂
    過去の私も中くらいで、、、、懺悔ww

    妊婦さんに、こんな話すみません🥺
    34wもうすぐでドキドキですね💛💓🥳
    頑張って下さいね💛

    • 1月10日
おもち

わかる〜!わかります!
過去の失敗を急に思い出して恥ずかしくなったり落ち込んだり後悔したり…😑
良い記憶は直ぐに薄れて、嫌な記憶ばかりが貯蓄されていく…この性格?どうにかしたい💦

  • あいみ

    あいみ

    まかにそれなんですよ😔笑笑バカみたいですよね😅
    今は平和なのに 過去の事なんて🤑 

    人にどう思われてるか気にしすぎる、弱い性格の人間なのかな🧑
    もしかして鬱なのかな
    とか 思って混乱します😅笑

    • 1月10日
チェイス

私もたまに考えて、新しい人間関係を築くのも嫌になります。
思い出した時に【でも過去の人!もう関わらないから良いや~】と言い聞かせてます。

  • あいみ

    あいみ

    ありがとうございます〜😂嬉しい!

    ほんと、自分がいけないのにも関わらず、開き直るしかないんです😁が、どん底になると抑えきれずに、、消えたくなりますぅ😍

    関わらないように思い出さないようにしなきゃですよねん。

    • 1月10日