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こしあんLOVE💕
雑談・つぶやき

糖質制限したいけどやっぱり難しいな💦炭水化物取らないと気持ち悪くなる…

糖質制限したいけどやっぱり難しいな💦
炭水化物取らないと気持ち悪くなるし🌀

コメント

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もち麦はどうですか？？

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    わたしはそれで8キロ落ちましたよ^ ^1日150gを3回に分けて食べてもいいし、朝昼食べて夜はおかずのみが一番効果的でした！もち麦は朝食べた方がいいみたいです！

    • 1月10日
  • こしあんLOVE💕

    こしあんLOVE💕


    コメント有り難うございます💡
    まだ食べたことないです💦
    効果ありますか❔

    • 1月10日
  • こしあんLOVE💕

    こしあんLOVE💕


    ８㎏は凄いですね😆
    試してみます💡

    • 1月10日

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