コメント
退会ユーザー
友人がファスティングしてます
ただ食事を摂らないというより、胃腸を休めるためみたいです😌
私も断食したことありますが知識もない素人だったので力が入らずフラフラ、お腹すいて気持ち悪くなりました🤣
ぴょんみ
酵素ドリンクでファスティングしたことあります！3日間でしたが、体調良くなりましたよ❤そのあとドカ食いしても体重減りやすかったです！
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桜🌸.蘭💠
肉や魚も体内の酵素を消費するみたいで卵や豆腐や生野菜を多く摂ると良いと書いてました😌
やっぱり体調良くなるんですね☺
私は体のダルさが辛いので断食頑張って元気になりたいですね😭
ありがとうございました🌟🌟- 1月8日
桜🌸.蘭💠
そうだったのですね😊
口に入れた食べ物は16時間で全て消化されるみたいです。。
腹八部から始めても良いみたいです！
タモリさんも食べると疲れるから、いいとも終わって うどん食べてそれから食べないと聞いたことがあります😅
色々試してみたいと考えてます😊