妊活
基礎体温って毎日同じ時間につけたほうがいいのですか？みなさん何時くらいにつけてますか？教えてください！
基礎体温って毎日同じ時間につけたほうがいいのですか？みなさん何時くらいにつけてますか？
教えてください！
- みー♪。
コメント
まひろちん
基本的に同じ時間、同じ条件がよいです。
起きて布団のなかでそのまま測るのがベストです。
ややズレたり、測れない日があってもつけないよりよいですよ。
かんこ
毎日同じ時間と言われていますが、土日とか休みの日は起きる頃にはかっていました(･･;)
けど、そんなにグラフがガタガタにはなりませんでした(･U･)
普段は、起きる時間が5時半くらいだったのでその時間にはかっていました♪
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みー♪。
そこまで同じ時間にこだわらなくても大丈夫なんですね！
ありがとうございます！- 5月10日
みー♪。
朝いちばんが良いんですね！
ありがとうございます！
まひろちん
トイレとかに行く前に測ってくださいね🍀