妊娠中の体重増加について相談です。体重管理が難しく、増加が気になるようです。運動を増やしつつ食事を見直すことが必要でしょうか。前回検診からの体重増加は気になるとのことです。
妊娠前67キロ悪阻で64キロ
妊娠７ヵ月の今68キロ
妊娠前からプラス1キロ
悪阻で減った体重からプラス4キロ
先生には１ヵ月１キロで
抑えましょうねと言われております
お正月挟みもあり4wが5wでの検診ですが
３キロ増えました
体重増加は前回検診から比べられますか？
トータルで見られるのでしょうか？
にしても増えすぎできっと３キロも増え怒られますよね
あまり食べていなくても増えるので管理が難しいです
ちなみに毎日４キロ歩いています
運動量を増やしつつ食事を見直すべきでしょうか
- a(4歳7ヶ月)
コメント
退会ユーザー
前回検診からの3キロ増はよくないですね💦
急激に増えることがよくないので、前回から見られると思います。
あとは元々67キロだと何キロ増までと言われているかにもよりそうですね💦
夜ご飯を炭水化物抜きにするなど、食事の見直しもすると管理しやすいです😌
体重管理ストレス溜まって難しいですよね💦
まみむ
こんにちは🙂
基本的には妊娠前の体重と比較すると思います。妊娠前プラス7kg〜11kgだったかな？
ただ、私もそうでしたが元の体重がBMIで考えて多いと、妊娠前と比較してプラス5〜7kgみたいな事を言われるんではないでしょうか。
妊娠後期は水を飲んでも太ってしまいますよね。むくんでしまうので塩分控え目に、残りの妊娠期間頑張ってください。応援しています📣
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a
コメントありがとうございます😊
増えないに越したことないですね😓
そうなんですよ(´；ω；｀)
はい、頑張ります、ありがとうございます😖- 1月6日
ちびまま
わたしもトータルで見ると大丈夫だけど、１ヶ月で急激に体重が増えているのはダメだと怒られました😅
急激に増えると糖尿病や高血圧になりやすく問題が起こる可能性が出てくるからとのことでした💦
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a
コメントありがとうございます😊
そうなんですね😥
結局明日検診ですがプラス２キロです、、、
血糖値の検査もあるので
今からソワソワしております😱- 1月6日
はじめてのママリ🔰
妊娠5ヶ月でプラス８キロですがお医者さんになにも言われません！
とゆうか逆に気にしなくていいよっていわれます。その病院は自然分娩のみで体重管理にはうるさいらしいのですが…
元の体重が思い方の場合は食制限したりするのが必要らしいですよ💦
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a
コメントありがとうございます😊
まさに私です(´；ω；｀)
気をつけないといけないです😖- 1月6日
a
コメントありがとうございます😊
明日検診ですがこのままだと
プラス２キロです😅
それでもまずいですよね
月１キロで抑えといてね〜と
言われたので10kgかと、、
元があるので9kgで頑張りたいです🙌🏻
はい、ストレスです🥶頑張ります