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ドラちゃん(24)
子育て・グッズ

産後太りがやばいです😭😭😭オススメのダイエットだったり、食べ物だったり…

産後太りがやばいです😭😭😭
オススメのダイエットだったり、食べ物だったり何でもいいので教えてください😂
(ちなみに完母です！🥺)

コメント

ナツ花

体操とダンスで痩せました🎵

たむけん

私も母乳あげてるしお腹減るの〜とか言って
食事のたびにお米3杯くらいたべてたら太りましたw

お昼寝しない(しても1時間以内に起きる)、
早め(18時とか)にご飯を済ます
食べた後すぐ寝ない！

これだけで変わります^ ^！

deleted user

卒乳してから痩せました☺

はじめてのママリ

ノンアルコールの甘酒を豆乳でわって、甘いのがほしくなったら飲んでました☺️
間食がなくなった分痩せたし、吹き出物等もなくなりました☺️

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