友達から双子の可能性を指摘され、急激な体重増加に不安を感じています。食事に気を付けているのにお腹が大きくなり、体重も増えました。これは普通のことでしょうか？また、体重を戻すことは可能でしょうか？
ただ今19週で前回の健診で男の子と判明しました。
友達に写真を見せると19週でその大きさは大きいからもしかして双子の可能性もあるんじゃない⁈と言われました。
たしかに自分でも急に大きくなってきてびっくりしてるし大丈夫か心配になってきました…
しかも体重安定してたのに妊娠前からプラス2.5キロとかだったのに、近日3日でまさかの1.5キロ増えで叫んでしまいました…。
うんちが1週間出てないのもありますが…。
こんな急に増える事あるんでしょうか？！
食事も和食中心のはずなのに…😭
19週でこんなお腹出てた方いますか？
また、ここから体重落とす事は可能なのでしょうか？😭
- まあこ(生後3ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
19wにもなっていれば双子だったらとっくにわかってますよ😅
ひなの
双子なら既にわかってるのでそれはほぼありえないですよ🙆♀️
かいがいとかではあるみたいですね〜！
便秘ならお薬もらったり
食事を見直したり変えるとかした方がいいかとおもいます😆
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まあこ
コメントありがとうございます！！
安心しました😭✨✨
マグネシウム貰って飲んでます…がまだ出ない…
食事も和食中心で野菜から食べるよう注意してます…
少し量を見直せば良いのでしょうか…😓- 1月2日
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ひなの
ルイボスティーとかいいですよ🙆♀️
- 1月2日
たま
たしかにお腹すごくおおきいですね。
男の子だとでも出るのはやいですよね
前にだし
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まあこ
ですよね😱💦笑
うんちと脂肪ならまだ少し安心ですが…。
脂肪なら脂肪で落とさなきゃ…- 1月2日
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たま
わたしはたべづわりなので
20週で妊娠前＋四キロとかいってましたよ💦
年始の母子手帳には体重気を付けようと書かれちゃいました💦
でも女の子なので臨月でもそんなにでなくて
真ん丸なお腹うらやましかったです！！- 1月2日
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まあこ
食べづわりだったのですね😭💦
大変でしたね💦
私も体重気をつけなきゃです…。
お腹の出具合はないものねだりで、妊娠中はどんな事も不安ですよね…
体重管理はその後どのようにされましたか⁈😳💦- 1月2日
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たま
増えふえでしたよ 笑
上の子ふたりは10キロ越え
三女は9キロでした💦
臨月ではでも、三人とも炭水化物さけて、増やさないようにがんばりました 笑- 1月2日
ひなまま
お正月はどうしても体重増えますよ💦
あと浮腫みとか、便秘で…
私はもともと肥満妊婦(涙)ですが、19週だったら体重を減らすことも可能だと思います。が、無理は厳禁です！
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まあこ
あとは量なんですかね⁈💦
浮腫と便秘ありそうです…
和食中心で食べる順番も気をつけてました💦
たしかに！
お正月で食べる順番気にせず蕎麦や、うどんを食べたりしました。
体重の減量方法って何があるのでしょうか…泣- 1月2日
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ひなまま
間食はしない、炭水化物は控えめにする、ゴロゴロしない…と無理しない程度で大丈夫かと思いますが💦
ただ、私は臨月なので動かないといけないですが、19週だと本当に無理は禁物だと思います。
便秘がなおるだけでも多少は変わると思いますよ😊- 1月2日
退会ユーザー
1人目ですか？確かに大きいですね😳双子の可能性はないですが気をつけててもだんだん増えてきます💦後期はもっと増えやすいので、まずは便秘をなおして食事のバランスを考えながら夜は量を減らしてみるとか？
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まあこ
双子の可能性は無い事に安心しました笑
子供いる友達に言われると説得力があるというか…笑
便秘治して食事のバランス、量ですね！
そんな食べれないのですがいつもお腹がはち切れるほど食べてしまいます…。
量調節してみます…。- 1月2日
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まあこ
すいません、1人目です😳💡
- 1月2日
ぽち
いまさら双子発覚はほぼないですね😂
多分お友達は冗談かな？
私もかなり出ている方でした笑
会社の人には「実は双子なんやろ〜笑笑」とか冗談で言われていました笑
体重は増えますね💦
吐き悪阻でしたがそれなりに増えました。
便秘なのも理由の１つだと思います。
体重を落とすと言うよりキープが大事です(*´ω`*)
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まあこ
そうですよね😂💡笑
出てた方なんですねー！😳
安心しました😂笑
キープ！
そうですよね！どうせその体重にはいつかは辿り着く運命だったわけだし！
キープ頑張ります！
あとは便秘問題…
薬飲んでるけどでないです…
出たら速攻体重測定します！笑- 1月2日
はじめてのママリ
双子は無いと思いますし、
確かにお腹大きめですが、私も大きかったです😂
でも産まれた子は3000gちょっとの普通サイズでしたよ〜👶
体重は落とすより維持して増やさない方がいいと思います☺️
運動を増やしたり
便秘は
きな粉やオリゴ糖をヨーグルトに入れて食べたり🥣
オールブラン食べたり🥣
してみては🤔✨
私はそれで出ます💩
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まあこ
お腹大きかったんですね！！😳
同じような方がいて安心しました！😂
双子説を可能性って言葉で言われたのでもしかしたら…と思ってしまいました笑
便秘は
オリゴ糖や、オールブランやヨーグルトなど試しましたが駄目でした💦
しぶといんですよね…
しかも妊娠してからずっと便秘だったので便秘でのここまでの体重変化は考えられず…😓笑
意地を頑張ります！
ありがとうございます！😭✨- 1月2日
Soil
軽い便秘気味、単胎ですが私も似たお腹の出方してます😅
20w前くらいから一気に出てきましたよ！
お腹の出方は骨盤や皮膚の伸び方一つでかなり変わるらしいので、そんなに気にする事ないって聞きました☺️
ただ便秘気味なら浮腫も出ますし、そういう理由から余計にお腹出て見えたりとかもしかしたらあるかもですよね😞
後期じゃなければ、体重落とすのは可能だと思います！
炭水化物や甘い物節制したりとかでかなり変わるかなと。
私は調子が良い時は小まめに歩いたりして体重上がらないよう気をつけてます。
なかなか落ちませんが😭笑
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まあこ
同じような出方なんですね！
安心しました😭
ほほーう！！
骨盤や皮膚の伸び方というのは初めて聞きました！！
気にしない事にします！
妊娠してからずっと便秘で今回ここまで体重変化があったので便秘は関係ないのかなとかも思ってました。
浮腫検査は毎回大丈夫だったのですが、もしかしたら浮腫かもしれないですよね…。
手の指、足の甲や、指は浮腫んでないように見えるのですが胸下あたりが結構押すと硬いのでもしかしたら浮腫なのかなと思ってます💦
糖質制限ですね！
体重上がらないように気をつけます！！
いろいろ教えてくださりありがとうございます！😭💓- 1月2日
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Soil
骨盤の形や皮膚の伸び方以外だと、腹筋の有無でもお腹の出方は違ってくるみたいです🤔
私腹筋が全くないので、人よりお腹出てるのも仕方ないなと笑いながら受け入れられました🤣
しかし一週間も便秘なのはかわいそうすぎます😭
食生活のせいではなくて頑固な便秘のせいで体重増加している気がするので、今は減量とか気にせず、お通じ良くなる食物繊維多めの食べ物を摂る方が良いかもしれませんね。
極度の食事制限は赤ちゃんにも良くないって最近言われ始めてるらしいので💦
どうかお身体大事になさって下さい🤗- 1月2日
まあこ
ありがたいコメントありがとうございます😭✨
安心しました！笑
はじめてのママリ🔰
お腹が大きいとか小さいとか気にしなくていいと思います！お腹の子が問題なく順調ならそれほど安心、嬉しいことないですよね❤
ママは見た目や妊娠線など気になることはたくさんあると思いますが😭💔
私は逆に、上の子の時も現在も妊婦に見えないほどお腹が出ませんでした💦
なので、産むまで友人たちも信じてくれてませんでした笑
まあこ
ありがとうございます〜！！😭✨気にしないようにします。
体重がちょっと…😭ですが…笑
お腹出ないのは骨盤が広いから安産型って聞きます！！😳💡
私の友達も3人とも出なかったようで安産型と言われていたそうです☺️💡
次の健診まで体重管理不安ですが頑張ります…。