あかさ
私もその頃はあんままともなご飯食べてないです😅💦食べれるものだけでした。でも大丈夫でしたよ。
障害がでるかは解りませんが、心配なら葉酸サプリを病院で処方してもらうか、薬局で買って飲むといいかと。。
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