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ゆき
妊娠・出産

14週でフラフラや頭痛、怠さがある。鉄分かカルシウム不足かも。改善方法を知りたい。

今14週なのですが、フラフラしたり頭痛、怠さがすごいです…
これは鉄分かカルシウムか、何かが不足しているのでしょうか？😢
これを取ったら楽になったよ！などありましたら教えていただけると嬉しいです🙇🏼‍♀️

コメント

deleted user

貧血ですかね？
私はお薬貰ってました！それと鉄分多くとるように、ほうれん草と鉄分のヨーグルト食べてました😆

メロ

そういう悪阻だったり、赤ちゃんに血液や栄養がいっているので、怠くなったりしますよね💦私も頭痛に悩んでました💦
何でも食べられるならバランスよく栄養をとれたらいいですが😅葉酸サプリに鉄分とカルシウムも配合されている物を飲んでいました😄頭痛は漢方を処方してもらっていました！無理せず、体を休めてくださいね💦

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