妊娠・出産
妊娠出産育児で2年ぶりにコーヒーを楽しんでいるが、カフェインの影響で夜眠れなくなりました。コーヒーに弱くなったのか悩んでいます。同じ経験の方いますか？
コーヒーがとても好きでブラックで毎日3〜5杯飲んでいたのですが、妊娠出産育児と経て、約2年？全く飲みませんでした。
最近授乳回数も減ってきたので、夜息子を寝かしつけた後に自分の楽しみとして、お菓子とコーヒーを一杯飲むようになりました。
凄く美味しくて感動です✨✨
ただ、カフェインの耐性？が無くなったのか、夜2〜3時まで全く寝れなくなってしまいました💦以前はコーヒーを飲んでも直ぐに寝れたのに…
同じような方いらっしゃいますか？
これはコーヒーに弱くなった？ってことでしょうか？
疲れているのに寝れない、けどコーヒーは美味しいから飲みたい、葛藤です💦
- ぺんぺん✩︎⡱
コメント
まる
私はつわりの時期よくコーヒーブラックで
寝る前に飲んでましたが眠気吹っ飛ぶのでカフェインレスのコーヒー飲んでます！
ままり
コーヒーおいしいですよね❤
UCCのカフェインレスコーヒー飲んでます😊
-
ぺんぺん✩︎⡱
UCCのカフェインレスコーヒーですか！試してみます！
- 12月30日
ぺんぺん✩︎⡱
カフェインレスですね！妊娠中たんぽぽコーヒーを飲んだことあるのですが、味が苦手で控えてました💦
他のカフェインレスを試してみます！