コメント
かぼちゃ
お鍋で野菜、豆腐、鶏肉を食べてご飯やうどんを少しとかですかね？ただ塩分の問題もあるかも…
体重管理厳しい病院なのですね(>_<)できれば何も言われたくないですね。
でも妊娠中なんて食欲コントロールできないし、食べなくても太りました(>_<)
もも
はい！今日食べ過ぎました！😭😭
今日妊婦検診おわり、安心したのでお昼にラーメン食べて、帰りにスタバでフラペチーノ飲んで、夜はクリスマスパーティーでチキンにポテトにケーキ食べました😭😭
バカですよねー😭😭
怖くて体重計には乗ってません😭😭
明日は昼はキムチ野菜鍋、夜は豆腐と野菜たっぷりのもつ煮にする予定です。
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あーちゃん★
わかります、食べた後の後悔やばいですよね、、
お互い体重管理頑張りましょう😭😭- 12月26日
はじめてのママリ
食べ過ぎたときは、朝サラダ、昼スープ、夜抜きとかです😂
とにかく妊娠中は塩分だと思うので、浮腫まないように味噌汁やめたりしています！
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あーちゃん★
夜抜き🙄🙄
やってみようかなぁ、、抜群に効果ありそうですね、、
本当にそのくらいの気持ちで行かねばです😣- 12月26日
あーちゃん★
妊娠中ってなんでこんなに簡単に太れるのでしょうか😭😭
炭水化物は減らしたほうがいいですよね💦