サプリ・健康
加湿不足ですかね?山際に住んでいて湿気はあると思ってます😅一戸建ての…
加湿不足ですかね？
山際に住んでいて湿気はあると思ってます😅
一戸建ての二階が寝室です。
夜はエアコンですが加湿つき。プラス加湿器使用しています。
寝る前にお水を飲んで近くに置いています。
ハウスダスト、ホコリなどの汚れではないと思っています。
ですが空気が乾燥しているような感じがします。
喉の違和感です。
今体調崩すとキツイのでなんとかしたいのですが、湿度も50%はあり70%になるときもあります。
タオルを水に云々はやっていませんがこれでも加湿が足りていないのですかね💦
朝起きての違和感以外なんともないので口開けて寝てるのが原因もあるかもしれません。。
- おすもうパーティー(4歳7ヶ月, 6歳)
コメント
omochichan
私は乾燥してると一番にお肌で感じます！寝起きの喉で感じるだけなら、おっしゃるようにお口を開けて寝てしまっているのかもしれませんね🤭マスクをされてはいかがでしょう？
おすもうパーティー
コメントありがとうございます😊
やっぱりその説がでかいですかね😱
前にマスクして口だけ覆って寝たのですが朝起きたら無意識にとってたので辞めちゃってました😅
今夜試してみます^_^
乾燥が肌に来ると冴えませんね😅